藿香泡水喝有什么好处

藿香也叫山茴香它是唇形科的多年生草本植物，这种植物中含有大量挥发油具有自然的香气，它全株可以入药，能清热解毒也能祛湿止痛，药用价值特别高，另外藿香入药以后还可以直接泡水喝，用它泡水喝对人类身体也有多种好处，可以预防一些常见疾病发生。

藿香泡水喝有什么好处

1、预防中暑

藿香能清热解毒，也能去湿防暑，它最适合人们在夏天泡水喝，这样就能有效预防中暑症状的发生，另外，人们在夏天出现中暑，引发恶心呕吐，以及昏厥等不良症状时，也可以及时用藿香泡水喝，它能让症状尽快好转。

2、行气止痛

行气止痛也是人们用藿香泡水喝的重要好处之一，平时人们因气血不和，引发胃痛或者胃胀等不良症状时，就可以及时用藿香泡水喝，它能缓解气质，也能让人们胃痛胃胀的症状很快消失。另外人们平时感觉饭后胀饱时也可以用藿香泡水喝，它还能促进消化，加快肠胃中食物的消化与吸收。

3、预防腹泻

藿香入药以后能消炎杀菌，也能收敛肠道，具有明显止泻作用，平时用藿香泡水喝，能有效消除肠道中的炎症与细菌，而且能促进消化，可以加快肠道内毒素的代谢，对夏季高发的腹泻肠炎都有明显预防作用。

4、抗氧化延缓衰老

藿香中还含有多种天然抗氧化成分，是维生素e和黄酮类物质的含量比较高，这些物质可以提高人体的抗氧化能力，能清除人体内的自由基，平时经常用它泡水喝，能有效延缓身体多种衰老症状的发生，可以让人体保持一种比较年轻的状态。