洋甘菊是世界上种植面积最广的一种观赏植物,它的花期比较长,而且花色鲜艳,花香淡雅诱人,能美化环境,也能愉悦身心,除此以外,他的花朵在采收以后,还能提传承植物精油供人们使用,而晒干以后的洋甘菊还能用来泡水喝,它能为人体补充丰富营养,也能调节心情。 洋甘菊的功效与作用1、提高睡眠质量 洋甘菊具有一定的安神作用,它含有的芳香油和挥发性物质都能直接作用于人类的神经,能调节情绪,安定心神,也能提高人类睡眠质量,平时用它泡水喝可以预防缓解失眠,而且也能减少人们睡后易醒和多梦等不良症状的发生。 2、止痛 洋甘菊中还含有一些天然药用成分,平时人们用它泡水喝,能发挥一定的药用功效,特别是人们在感冒以后出现鼻塞和头痛,或者肌肉酸痛,是及时用洋甘菊泡水喝就能清热解毒,也能缓解疼痛,能让人们的感冒症状明显减轻。 3、加快伤处愈合 洋甘菊中含有丰富维生素和矿物质,还有一些黄酮类成分,它能加快人力外伤,伤口愈合,也能防止伤处感染,特别是人们出现烧伤,烫伤或者晒伤时,都能把洋甘菊捣碎以后直接外敷在伤处,它能缓解疼痛也能让受伤的皮肤尽快恢复正常。 4、延缓皮肤衰老 洋甘菊中还有大量的植物精油,这种物质能直接被人类的皮肤细胞吸收,它们能提高皮肤弹性,也能加快皮肤细胞再生,并能消除皮肤中的炎症,经常使用洋甘菊制成的化妆品,能延缓皮肤衰老,也能美容养颜。 5、提高消化功能 平时人们用洋甘菊泡水喝,还能促进唾液和胃液等消化液分泌,而且它能加快肠胃蠕动,并促进肠道中垃圾与毒素代谢,它能让人类肠胃消化功能明显提高。平时人们出现腹胀或食欲不振,以及消化不良时,多服用一些洋甘菊就能让症状好转,也能让肠胃功能尽快恢复正常。 |
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