|
五味子是多数人都认识一种中药材，不过它除了可以治病以外，还能保健食材供人类食用，能提高身体素质，预防多种不良症状的发生。那么五味子应该怎么吃呢？它怎么吃效果最好呢？
五味子怎么吃 五味子怎么吃效果好1、五味子茶效果好 五味子平时可以直接泡水，代茶饮用，能起到安神和调节肝肾的重要作用，对女性更年期综合症有很好的预防作用，平时不想把五味子直接冲泡，也可以把它入锅加清水煎制一会，这样会更有利于它功效的发挥。 2、龙眼五味子膏 平时还可以把五味子五百克与龙眼肉五百克，一起入锅加清水煎制，煎两次以后得到的药液放在一起，加入五百克蜂蜜一起用小火慢慢的熬成浓稠的膏状，每天服用三次，每次一汤匙就可以，这种龙眼五味子膏能补益气，治疗气血不足和失眠多梦。 3、五味子煮粥效果好 五味子煮粥吃也有很好的保健功效，它可以保护肝脏，也能补肾，特别是人们在酒后食用五味子粥能减少酒精对肝脏的伤害，能起到快速解酒的作用。平时制作五味子粥的时候，可以取五味子三十克和一百克大米一起入锅煮制，煮到大米软糯粘稠以后就能取出食用。 |
上一篇：艾叶泡澡的好处与坏处
下一篇：腊树叶的功效与作用
相关专题：
生活百科
相关资讯
- 自己熬的蛇油的功效
- 最近几年蛇油在市场上十分热销，既能制成美容化妆品，也能当做中成药使用，平时蛇油除了可以在市场购买以外，还有人喜欢自己在家中熬。那么自己熬制的蛇油有什么功效呢？平时他又该怎么使用呢？今天小编就专门说说这…
- 仙茅泡水喝的功效与作用
- 仙茅是野生石蒜 科植物的一种，它的根茎可以入药，而且入药以后有多种不同的服用方法，既可以煎制也可以泡酒还可以直接泡水喝，仙茅食用方法不同，起到的功效也不相同，今天小编就重点介绍它泡水喝时具体功效有哪些…
- 东北蛤蟆油的功效与作用 东北蛤蟆油的禁忌
- 东北蛤蟆油是一种闻名全国的地方特产，他也叫林蛙油，是从当地特有动物林蛙体内取出的输卵管，它含有大量激素和胶原蛋白 ，还含有多种对人体有益的微量元素与矿物质，人们服用这种东北蛤蟆油后能滋补身体缓体虚也能…
- 绞股蓝的功效与作用及药用价值
- 绞股蓝 也叫五叶三或者福寿草，它属于葫芦科，是多年生草质藤本植物，它全草可以入药，能补血也能解毒，而且平时还可以当食疗食材供人们食用，对人类身体有多种好处，它的实用功效与药用价值都很出色，想具体了解可…
