秋天藏红花才会开花,而且花期非常短暂,所以必须在阳光普照花朵之前把花朵采摘下来。那么藏红花的功效与吃法是什么呢?一起来看看。 藏红花的功效1.清热解毒、舒经活络 藏红花可以清热解毒、舒经活络,还可以提高人体的抵抗力,如果坚持服用的话,还有意想不到的奇效。藏红花对改善人体心脏功能,提高心肌供养都有非常良好的效果。现在被用于治疗或者预防心脑血管疾病、神经衰弱、跌打损伤等各类疾病。 2.美容保健 很多爱美人士非常喜欢藏红花,因为它对爱美的人有很大帮助。女性因种种原因身体会出现气血亏虚,像这样的病征,以及并发症,食用后就会气血活,有利于气血通畅,血气旺,精神充沛,面色红润。 3.预防保健 藏红花还可以预防保健,主要是针对老年人,现代药理研究表明,用小剂量藏红花煎剂,有一定的抑制功效,对蟾蜍心脏有抑制其收缩作用,作用还比较明显;小剂量藏红色花使血压略升而后降,这是对血压的影响,较大剂量使血压持久下降。其可明显预防和治疗脑血栓,这种可怕的疾病,脉管炎、心肌梗塞、神经衰弱等经常在老年群体中见到,老年人是最容易出现的这种症状的。 4.增强体质、调节内分泌 经常食用藏红花可以促进巨噬功能,消除体内“垃圾”,对体内的垃圾起到清理作用,增强细胞免疫力,提高人体抵抗力,对人体免疫力起到调节作用;能及时促进人体血液循环的血氧供给,满足体内氧气的供应,让人保持思维敏捷、心态平和,这样的话,人体就能维持一个健康的状态,自信满满;可及时调节内分泌,消除因失调引发的色斑,进而达到嫩肤的目的。 藏红花的吃法1.煮饭 无论是烧菜、还是做炒饭,只要加入适量的藏红花,这样颜色很好看,而且更加有助于美容活血,降压养神。 2.做汤 藏红花最好是做成鱼汤,就按平日里的做法就好,煮完之后再在其中加入晒干的藏红花就好了,这样不但有鱼的美味,还可以提神醒脑、通经化淤。 3.泡茶 将晒干的藏红花用开水冲泡好,凉凉后需要过滤,然后再加入适量的蜂蜜调和,就可以进行饮用了,喝的时候最好不要搭配其他的茶叶。 |
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