当归煮鸡蛋红糖是最适合女性食用的一种养生食品,它能祛寒取暖,也能活血补血,能调理女性月性,也能避免女性面色暗黄的出现,那么当归煮鸡蛋红糖应该怎么做呢?接下来我就把它的具体做法步骤写出来,想吃的朋友可以学着自己做一些。 当归煮鸡蛋红糖的做法当归煮鸡蛋红糖的材料 平时在家中煮制当归鸡蛋红糖时,可以准备一个鸡蛋,十克当归和三到五颗红枣,五六颗桂圆肉,另外再准备二十克红糖和十克枸杞。 当归煮鸡蛋红糖的做法步骤 1、把鸡蛋提前用清水煮好,然后去掉外壳备用。再把枸杞、桂圆肉和大枣用部用清水洗好放在锅中。 2、把当归提前用清水泡制一下,泡软再取出洗净放入锅中加入适量的清水,把去掉壳的鸡蛋放入到锅中。 3、材料放好以后开火煮制,烧开以后把火力调小,再用中小火慢慢的煲制半小时左右。接着要把红糖和枸杞一起放入到锅中,再接着煲制三到五分钟。 4、关火把锅盖打开,把里面的当归片取出,然后把煲的当归煮鸡蛋红糖取出来,吃鸡蛋和枸杞与桂圆,然后喝汤就可以。 |
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