|
枸杞是最常见的滋补类中药材，它能补肾也能清肝明目，还能提高身体免疫力，平时很多人都喜欢食用它。可是枸杞的吃法有很多种，它怎么吃效果最好呢？一会我会就介绍几种枸杞的常见吃法，同时也会告诉大家枸杞怎么吃效果最好。
枸杞的食用方法 枸杞怎么吃效果好1、枸杞生吃效果好 枸杞平时生吃效果好，每天可以取适量的枸杞直接放在嘴里慢慢的嚼服，这样会有利于枸杞功效的发挥，但是一次不能食用过多，正常的成年人，每天食用枸杞的数量不宜超过二十粒，不然会引发上火，让人们出现流鼻血等不良症状。 2、枸杞泡酒效果好 枸杞泡酒也能起到良好的养生作用，平时可以把适量的枸杞与人参或者熟地还有五味子等中药材放在起，再用白酒泡制，密封保存一个月以后得到枸杞药酒，每天服用三十克，能起到补肾壮阳的重要作用，能让人闪的眩晕和耳鸣以及阳痿遗精等不良症状很快好转。 3、枸杞泡茶效果好 平时用枸杞泡茶喝也能起到不错的保健功效，泡制时可以把枸杞与玫瑰花等食材一起用沸水冲泡，能起良好的美容作用，把枸杞与桂圆还有红枣等食材一起用沸水冲泡，然后饮用，则能起到补益气血的重要作用，可以有效缓解贫血和身体虚弱。 |
上一篇：五皮风的副作用和使用禁忌
下一篇：药物配伍禁忌表
相关专题：
生活百科
相关资讯
- 西洋参的功效
- 相信很多朋友都有吃过西洋参吧，下面一起来了解下它的功效吧。 西洋参 我们了解一种药物不仅要了解其功效，还要了解其禁忌，这样才能对药物有更深入和更全面的了解，才更能为我们更好的使用，不会出现不良状况，那么…
- 咸丰草的功效与作用
- 咸丰草又名鬼针草，菊科，是一年生草本植物，国内外都会有生长，我国很多地方都会生长，是我国民间常用药物，生长在海拔50-3100米的荒地，路边，山坡和田间，可以在鬼针草夏季和秋季开花盛开的时候收割全草，然后鲜…
- 参须的功效与作用
- 参须是一种参的须根，被晒干以后就是很不错的一种时补食物了，现在我们就一起来了解一下参须的功效与作用吧。 参须的功效与作用 1.参须对于肿瘤患者有好处 参须有很好的抗肿瘤的作用，特别是对于一些肝癌病人来说，…
- 天南星的功效与作用
- 下面要给大家介绍的是关于天南星的功效与作用，希望大伙能够喜欢小编讲的哦。 天南星 【性味归经】苦、辛，温;有毒。归肺、肝、脾经。 【药性说明】天南星辛开苦泄，温燥化痰，既除经络风痰，又除脾胃湿痰，长于息风…
