|
茯苓人们可能都听说过，是一种保健性的中药，可以美白也可以提高人体的免疫力。只是人们接触的茯苓多是加工以后的成品，对于生茯苓粉人们了解的很少，有些人都认为生茯苓粉是不能吃的，其实不是这么回事，生茯苓粉也可以食用，而且有多种食用方法，小编在这里为大家说一说，大家看后就明白生茯苓粉怎么吃了。
生茯苓粉怎么吃山药薏仁茯苓粥 1、用料：生茯苓粉三十克，薏仁三十克，山药五十克，粳米一百克。 2、把粳米、薏仁以及山药清冼干净，然后放入锅中加入适量的清水，开火煮到软烂，再加入准备好的茯苓粉调匀，再用小火煮制一段时间，到完全熟透后关火。焖一会取出食用就可以。这种粥特别适合在空腹的情况下食用，有健胃的功效。 白茯苓粥 1、用料：生白茯苓粉十五克，粳米一百克，胡椒粉、盐以及味精各适量。 2、把粳米淘洗干净，放在锅中加入适量的清水，再把准备发的茯苓粉也加入去进，开火煮制，用大火烧开后再用小火慢慢煮，直到锅中的米全部软糯再按自己的口味加入胡椒粉和盐等调料进行调味就可以了。 3，这种白茯苓粥特别适合人们在早餐或者晚餐以后食用，具有健胃和补脾的功效，另外对人类的水肿有很好的消除作用，特别适合老年性浮肿的人群食用。 |
上一篇：通花根图片 通花根的功效与作用
下一篇：紫苏叶的功效与作用
相关专题：
生活百科
相关资讯
- 枸杞的功效与禁忌
- 枸杞的功效与禁忌分别是哪些呢?下面让我们一起来学习一下这个知识吧。 枸杞 枸杞子的功效与作用及禁忌是怎样的?很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤，但枸杞到底具有那些营养价值 和药用功效，那么枸杞子的功效和作用…
- 小金钱草的功效与作用 小金钱草的药用价值
- 小金钱草 是一种中药 材，来源于野生植物马蹄 金的全草，多在每年的四到六月之间采收，采收以后去掉杂质然后晒干即可入药，也就是中药小金钱草，那么这种小金钱草有什么功效与作用呢？下面我就带大家去具体了解一下…
- 风流果的功效与作用 风流果的副作用
- 风流果很多人都听说过，知道它出产于云南与西藏地区，是一种能补肾壮阳的特殊存在。但今天在这里不得不告诉大家，现在很多人对风流鬼的认识存在很大误差，风流果壮阳的功效，根本没有传说中那么神奇，它是一种原产于…
- 红芪的功效与作用
- 红芪是一种中药 材的名字，它是豆科草本植物黄芪 和蒙古黄芪的根部，有很出色的药用功效，可以治疗人类的多种疾病，想对红氏的功效与作用有一个全面的了解，可以参考小编对红芪做的详细介绍。 红芪的功效与作用 1、…
- 薏仁粉的功效与作用及食用方法
- 薏仁 粉是一种营养丰富的保健食材，是以新鲜的薏仁为主要原料制成的一种粉末状物质，破晓含有多种对人体有益的营养成分，能补充氨基酸，也能提高身体免疫力，薏仁粉的功效与作用还有很多，想具体了解可以随小编一起…
