熟地是一种中药材,全名为熟地黄,它味香,味甘,有很好的滋补功效,适合人们平时长期食用,但是在很多人眼中,熟地黄是一种中药材,除了煎制服用以外,就再也不知道它怎么吃好了,其实熟地有是多种不同吃法存在的,下面我就介绍几种,让大家看看熟地怎么吃最好。 熟地的吃法 熟地怎么吃好1、地黄饮 地黄饮是熟地的常见吃法,大家可以取十五克熟地黄,加入适量的清水,煎制一个小时左右,取出过滤得到的汁液在一天中分二到三次喝完就可以,这种地黄饮对人类的腰膝无力的目眩耳鸣有良好的预防功效。 2、地黄粥 地黄也可以用来煮粥喝,在煮粥时需要准备熟地黄十五克,制何首乌十克,粳米一百克,白糖适量,把熟地黄和何首乌放在砂锅中加清水煎出药液,然后再用药液与粳米一起煮制成粥,在粥出锅以前把白糖放入调匀即可。 3、熟地泡酒 熟地泡酒也是一种常见吃法,在泡酒时取熟地黄一百克,胡麻仁五十克,薏仁二十克,加入低度白酒一千克,把上面的三种中药材研成碎末,用纱布包好,然后泡在白酒中密封,十五天以后能就泡好,每天早晚各饮用十毫升左右就可以。 |
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