|
枸杞是一种常见的中药材，也是人们最喜欢的一种保健品，人们都知道枸杞能补肾壮阳，也能清肝明目。但是你们知道枸杞应该怎么吃吗？了解枸杞怎么吃补肾效果最好吗？如果不知道还是随小编一起去看看吧。
枸杞怎么吃 枸杞怎么吃补肾效果好1、枸杞银耳汤 枸杞银耳汤能补肾还能养阴润肺，平时制作时可以取三十克银耳，和十五克枸杞子以及冰糖适量，把银耳泡发以后撕成小朵，枸杞也用清水洗下，一起入锅加清水放入冰糖，然后开火煮制，煮开以后再用小火慢慢熬制一个小时左右，然后取出即可食用。 2、枸杞泡酒补肾效果好 枸杞泡酒喝补肾效果好，能起到补肾强精和消除疲劳的重要作用，平时泡制时可以取枸杞子两百克，把它用清水洗净，晾干再放入到白酒中泡制，密封保存，十五在以后药酒就能泡好， 时可以取出饮用，每天两次，每次十到十五毫升就可以。 3、枸杞炖羊肉能补肾 枸杞炖羊肉也有很好的补肾效果还能滋补身体，提高身体免疫力，平时制作时可以取羊肉一千克，枸杞二十克，清汤两千克，再准备少量的香葱与食用盐，把羊肉切成块状以后用沸水焯一下，再与姜片和葱一起入油锅煸炒，然后加入料酒，炒匀以后取出入砂锅，加入枸杞和清汤一起煮制，煮到羊肉软烂以后出锅吃肉喝汤就可以。 |
上一篇：覆盆子图片 覆盆子的功效与作用
下一篇：枸杞子的功能
相关专题：
生活百科
相关资讯
- 枸杞子的功能
- 对于枸杞子的功能相信大家都比较清楚吧，下面一起来仔细了解下。 枸杞子 枸杞子的功效及食用方法有哪些?中医认为枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地 、菊花、山药 、山萸肉等药食用。 …
- 长期喝枸杞子泡水的好处与坏处
- 枸杞子是一种常见中药 材，也是一种在功效出色的滋补品，平时它可以直接泡水喝，能滋补身体，也能提高身体素质在，但是长期用枸杞子泡水喝对人类身体不但有多种好处，也有一些坏处存在，如果不注意也会对身体不利。 …
- 黄芪的功效与作用
- 不知道大家对于黄芪 的功效与作用了解多少呢？下面让小编告诉您吧。 黄芪 黄芪的功效与作用 补气固表 利尿生肌，抗毒排脓，增强体质 民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪泡水 当茶 喝…
- 石决明的功效与作用
- 石决明 的功效与作用挺多的，相信大家认识的并不全吧，下面让小编给您讲解下吧。 石决明 决明子 ，又叫草决明、还瞳子等，它是豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便。现在就来具…
- 旬杞的作用与药用价值
- 旬杞很多不知道是什么，其实它就是生活中常见的枸杞，是茄科植物枸杞的果实，它在生活中有多种不同的叫法，除了旬杞的枸杞子以外，它还叫红耳坠或者红果。旬杞营养丰富，有多种保健功效，而且药用价值特别高，对人体…
