酸枣仁的功效与作用与食用方法

酸枣仁是一种很常用的中草药，中医上认为酸枣仁属于性平味甘而酸的中草药，现在我们就一起来了解一下酸枣仁的功效作用与食用方法吧。

酸枣仁的功效与作用与食用方法

酸枣仁的功效与作用

1酸枣仁具有补肝的作用，可以宁心，止汗，生津。特别是对于一些虚烦性的失眠，夜间惊悸多梦的人群适合，体虚晚上出太多的汗，容易津伤口渴也适用。酸枣仁被中医称之为“东方睡果”。

2.酸枣仁是有很好的滋养性，可以养心养肝，酸枣仁可以提炼成一些生物碱皂苷和黄酮等成分。可以镇静、止痛，安神，增强人体的免疫力，除压等作用。

3.镇痛、抗惊厥、降血脂、抗血小板聚集、增强免疫功能、降压、抗缺氧、抗心肌缺血、抗心率失常、抗衰老、抗辐射等作用。

酸枣仁人参粉

材料：，人参少量，茯苓可多一些，酸枣仁量适中，人参少量。

酸枣仁做法：先把上面的材料研为末备用，每次取5~6g，可以用温水冲服。也可以把粥煮好以后再加进去和粥一起食用。

土人参的功效与作用: 土人参不是人参，是一种叫藓生马先蒿的草本植物。土人参作为一种花卉植物，花的形状来说就颇为默默无闻的感觉，花朵和花型都比较大众。土人参的花期一般在6月份左右，果子的花期要延后2个月。土人参在我国的陕甘一…

西洋参花的功效吃西洋参花的好处: 西洋参花就是西洋参这种植物的花蕾，是一种可以食用的保健食材，它的营养价值特别高，能预防多种疾病，也能有提高身体免疫力，是很多人都喜欢食用保健功效食用。那么西洋参花的功效有哪些呢？下面小编就会具体告诉…

太子参泡水喝的功效: 太子参泡水喝的功效有哪些呢？下面就让小编来告诉你这个知识吧。太子参太子参又叫孩儿参、童参。性平、味甘、微苦，有补气生津的作用，它既可与其他药物配伍，又能单味煎水温服。光听这些名字，就连不少天天在处方…

石斛的功效与作用: 对于石斛的功效与作用不知道大家了解的怎样呢？还不清楚的朋友请看下面的介绍。石斛霍山石斛(学名：Dendrobium huoshanense)俗称米斛，是兰科石斛属的草本植物。中国国家地理标志产品。主产于大别山区的安徽省霍…

野山参叶的功效与作用野山参叶的药用价值: 野山参大家肯定都听说过，知道它是人参中的精品，需要生长数十年甚至上百年才能收取，其滋补功效和药用功效都特别出色，不但能滋补身体，还能延年益寿。其实野山参这种植物它的叶子也是一种功效出色，今天我就专门…