|
痛经是女性生活中经常会遇到的一种情况，有些人痛经还会特别严重，腹痛不止，那么痛经应该怎么办呢？怎样才能快速止痛呢？下面小编就专门说说这些方面的问题。
痛经怎么办快速止痛1、应该保持温暖 平时经常出现痛经的女性，应该注意身体的保暖，因为只有身体暖和才会调节血液循环，变得松弛肌肉，而且可以让痉挛及充血的骨盆部位得到放松，另外在来月经期间可以多喝热水，再来月经以前则可以多喝一点红糖水，能减少痛经症状的出现。 2、痛经用热敷止痛 痛经时可以用热敷来快速止痛，具体做法是把热水袋或者暖宝宝直接放在腹部冷痛的部位上，一次十分钟左右，可以让痛经的症状明显好转，另外也可以用艾灸条，直接灸制腹部的穴位，也能起到快速止痛的作用。 3、痛经用药物止痛 平时女性出现痛经时，可以通过药物来快速止痛，特别是痛经症状严重的患者，可以用牛奶或者食物配合止痛药一起服用，这样能减少止痛药对胃部的伤害，而且能在服药半小时以后很快见效，可以让女性痛经的症状很快缓解。 4、泡澡做运动能缓解痛经 生活中经常出现痛经的女性，还可以在月经到来以前用食用盐和碳酸氢钠加温水泡澡，这样既有利于松弛肌肉，也能缓解经期腹痛。另外，在女性来月经以前可以多走路或者进行其他的适量运动，这样也能减少痛经症状的发生。 |
下一篇：枸杞泡酒的功效与作用
相关专题：
生活百科
相关资讯
- 椰香奶茶怎么做 椰香奶茶如何做好喝
- 奶茶 是很多女孩子的最爱，它有浓浓的奶香，口感丝滑，十分爽口，但是喜欢奶茶的美女们，你们想没想过自己在家中制作一些具有特色的奶茶呢？小编在这里的告诉大家，椰香奶茶就能自己在家中制作，一会我会教大家椰香…
- 骑自行车的好处和坏处
- 以前的时候，自行车是人们出行时最重要的代步工具，但随着人们生活水平的不断提高，交通方式也发生了很大改变，现在自行车又成了人们健身的一种常见方式。据说平时坚持骑自行车对人体有很多好处，能预防疾病提高身体…
- 双皮奶如何做 双皮奶怎么做好吃
- 双皮奶很多人都吃过，也知道它是广东顺德地区最有名的地方小吃。但是对于双皮奶的做法人们了解的却不多，想吃时只能去外面购买成品，这样很不方便。今天小编就专门为大家说说双皮奶应该怎么做，同时也会告诉大家双皮…
- 晚上睡前喝牛奶好吗 睡前喝牛奶的坏处
- 牛奶是大家平时都会喝的饮品，它营养丰富，含有大量的蛋白质和钙，还有多种对人体有益的维生素，人们饮用以后对身体有多种好处。但是有些人习惯在晚上睡前喝牛奶，这么做对吗?如果不对晚上睡前喝牛奶又哪些坏处呢？ …
- 咖啡豆怎么煮咖啡 咖啡豆怎么煮好喝
- 咖啡 香气浓郁能提神醒脑，是生活中最受欢迎的饮品，而且而且有很多人还想自己用咖啡豆去煮咖啡，只是不知道应该怎么操作，更不知道咖啡豆怎么煮才好喝，今天小编就专门介绍这方面的知识，能让大家对咖啡豆煮咖啡的…
