桑寄生茶怎么做 桑寄生茶的正确做法

桑寄生茶能保健身体是很多人都知道的事情，但多数人喝桑寄生茶时，会直接用桑寄生泡水喝，其实桑寄生茶也有多种不同的制作方法，只有掌握它的正确做法，才能喝到滋味诱人的茶汤才能让它发挥特别好的养生功效。下面是对桑寄生茶正确做法的介绍，大家看过以后就能明白。

桑寄生茶怎么做

1、桑寄生茶的做法比较简单，在需要时可以准备五到八克的桑寄生，把它用清水洗净以后直接放在干净玻璃杯中，加入几块冰糖，然后冲入刚烧开的沸水，盖好杯子盖儿浸泡3~5分钟，泡好后的汤汁就是做好后的桑葚生茶，等它降温以后可以直接喝。

2、桑寄生茶在做的时候还可以搭配多种不同的食材，在制作时可以准备桑寄生五克，枸杞子三克，红枣四五个，当归三克，把这些食材全部放在一起，清水洗净以后放在养生锅中，加入适量清水加热煮开，再用小火慢煮5分钟，煮好以后取出过滤，得到的汤汁就是做好的桑寄生茶。

桑寄生茶的正确做法

1、方法一

桑寄生茶在做的时候放适量莲子和红枣以及鹌鹑蛋会让做好的桑寄生茶口感特别好，而且人们食用后养生功效也会特别明显。在制作时要准备桑寄生十克，红枣三个，莲子10克，冰糖适量鹌鹑蛋三个，把鹌鹑蛋提前煮熟后，去掉外壳与其他淘洗干净的食材一起入锅，加入适量冰糖和清水煎煮，煮好以后取出可直接食用。

2、方法二

桑寄生茶在做的时候还可以搭配适量的桂圆，具体做法是准备桑寄生五克，白莲子10克，红枣六七个，桂圆30克，把桂圆壳去掉，在于准备好的红枣和桑寄生一起装入到干净的纱布袋中把口扎紧，放入适量的冰糖和足量清水加热煮开，再用小火煎煮半小时就能得到做好的桑寄生茶，这样做出的桑寄生茶能为人体补充丰富营养，也能补益气血缓解体虚。

看过对桑寄生茶正确做法的介绍以后，大家肯定能学会桑寄生茶怎么做，以后再想喝这种养生茶时就能动手制作，能让自己和家人随时喝好滋味诱人养生功效出色的桑寄生茶。