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高血压的发病范围广泛，不分性别、任何年龄都可患上该病，近年来女性患上高血压的人数也在增加。那么大家知道女性高血压有什么症状吗?接下来请大家跟随小编的脚步来漂亮女人街了解一下吧。 女性高血压有什么症状?小编总结如下： 女性高血压症状为：头晕，胸闷，头痛，看不清，疲劳无力，腿脚不方便等症状。研究科学表面，女性的初潮年龄越早，高血压的危险因素越大。一般肥胖者一般初潮较早，所以肥胖者易患高血压病。月经周期是指的包括滤泡期、排卵期和黄体期，其间雌激素水平是不断波动的。我们在月经不同周期中，由于应激因素的刺激，雌激素会通过减少儿茶酚胺的分泌来影响交感神经系统的兴奋性，从而降低血压，并能通过降低血管紧张性和血管阻力来防止妇女心血管病的发生，因此滤泡期舒张压较黄体期明显升高。 高血压患者提倡素食为主，素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30%，蛋白质占总热量15%左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。 高血压是一种可防可控的疾病，对血压130～139/85～89mmHg正常高值阶段、超重/肥胖、长期高盐饮食、过量饮酒者应进行重点干预，定期健康体检，积极控制危险因素。 以上内容由漂亮女人街调查整理，希望能够帮到大家。下期疾病急救知识讲座中小编给大家总结突发高血压该如何正确急救，敬请关注。 |
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