|
现在有很多人经常脚踝扭伤，尤其是青少年，因为热爱运动，走路蹦蹦跳跳。所以经常扭伤。扭伤之后不仅不能正常活动想去哪就去哪。而且还要连累家人寸步不离的帮助我们的日常生活。如果不及时治疗可能还会引起更重要的后果。所以脚踝扭伤一定要抓紧治疗恢复。那么大家知道轻微脚踝扭伤的急救方法吗?下面就由漂亮女人街的小编给大家简述一下。 有以下的方法： 1.立即脱下鞋子，举起伤脚。如果足部肿胀无法脱鞋时就用剪刀剪开脱掉。 2、迅速冷敷。用冷水毛巾或冰袋放在伤部或将伤脚放进盛满冰块的桶内，其效果会更好。千万不要在冷敷前揉擦或按摩，否则会使伤部变大。 3、固定。冷敷后用弹力绷带扎紧扭伤部位。方法为先在足踝部绕1圈，接着绕至足背和脚底后，绕回足背，再在足踝部多绕一圈扎紧;如果伤部疼痛剧烈，说明有骨折的可能，应及时送医院处理。 4、将伤部抬高，减轻疼痛并保持安静。控制好受伤患者的情绪。 5、经过24小时，肿胀和疼痛过后，没有发现骨折征象，可用热敷，促进局部血液循环，以利于血肿及时吸收。热敷可促进炎症的消退，在炎症的早期，热敷可促进炎症的吸收和消散;后期可使炎症局限，有助于坏死组织的消除和组织修复。 以上的内容就是小编要跟大家讲的意外伤害急救小知识，如果大家还对脚踝关节扭伤该如何急救的知识内容感兴趣的话，就来关注咱们的漂亮女人街吧，海量的知识内容等你来获取哦。 |
"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"
赞赏
真诚赞赏，手留余香
相关资讯
- 日常吃芹菜就可使男人避孕吗
- 以药物来避孕，女性避孕容易想到而且容易做到，目前只要改变女性荷药蒙分泌周期，阻止排卵，就可以达到避孕的效果。然而要杀灭男性上亿精虫而没有副作用，又在停药后可以回复生育力，似乎很难有达到这种理想的药物
- 不服从交警指挥的处罚
- 交警指挥对保障道路交通有序、安全、畅通方面起到积极的作用。所以大家在出行的时候一定要服从交警指挥，那么对不服从交警指挥的处罚是什么呢?关于这个问题我们还是请教漂亮女人街吧，借此机会小编给大家普及交通违
- 如何避免焦虑症患者自杀
- 焦虑症患者由于长时间饱受困扰，会经常有自杀和轻生的念头和行为。有时候患者承受不了这种痛苦和折磨，就会觉得也许自杀是一种解脱，而且也不会让家人饱受痛苦，这是长期焦虑症为恐怖的危害。那么如何避免焦虑症患者
- hb铅笔涂答题卡能过吗
- 大家都参加过考试，基本现在的考试，选择题都是机器批改，所以我们需要填涂答题卡。答题卡一般都要求使用2b铅笔填涂，使用别的铅笔则会影响读卡机识别答题卡，虽然hb铅笔能被答题卡的机器识别大部分，但最好还是使用
- 螺杆式空气压缩机安全操作规程
- 螺杆式空气压缩机采用高容量压缩组件，其转子外圆速度低而且达到最佳注油，实现了高效率、高可靠性。到2012年为止，厂家的设计都能确保系统温度及压缩空气温度极低。保证所有部件均达到最佳冷却效果及最高使用寿命。
- 常见的黑中介骗局有哪些
- 房地产中介服务始终渗透于房地产市场运作的各个阶段，房地产中介业贯穿在房地产业经济运行的全过程之中。那么，常见的黑中介骗局有哪些呢？就让漂亮女人街的小编和你一起去了解一下吧！常见的黑中介骗局：租房骗局类
