前面有一个大孔能露出膝盖的,通常是捆绑式的,再用粘扣固定的护膝。这种护膝绑紧后可以让膝盖不能简单曲折,大腿小腿一直膝盖一条直线上,所以,十分合适用于膝盖受伤之后的重度“制动”,并且因为其原料的不透气性,也不易用作平常对膝盖的维护,那跑步时带护膝能预防膝盖损伤吗?答案是肯定的,正常情况下,膝关节通过周围的肌肉和韧带,控制运动的稳定性,当动作幅度过大,或者无法维持在正常活动范围内运动,就会造成对肌肉、韧带、关节等关键部位的损伤,而护膝的作用就相当于,从外部又包裹了一层肌肉韧带等保护组织,支撑关节的稳定性,限制关节活动,从而防止损伤;佩戴护膝,是运动损伤发生后的无奈之举,如果没受伤,不建议日常佩戴护膝,下面来看看静脉曲张能戴护膝吗? 导致下肢静脉曲张的原因很多,最多见的为单纯性下肢浅静脉曲张,其主要病因为股隐静脉瓣膜的功能不全。另外一种重要病因见于原发性下肢深静脉瓣膜功能不全(PDVI),因其往往合并大隐静脉瓣膜功能不全,多表现出浅表静脉的迂曲扩张。另外,下肢深静脉血栓形成后综合征,因为深静脉回流不畅,发生浅静脉代偿性的迂曲扩张;下肢动静脉瘘、静脉畸形骨肥大综合征也可有下肢浅静脉曲张表现;下腔静脉回流受阻,如布加综合征,也可导致下肢静脉曲张,得了这种毛病是可以戴护膝,最好是带可以发热的护膝对治疗静脉曲张是有好处的。 静脉曲张预防方法: 1.肥胖的人应该减肥,肥胖虽不是直接原因,但过重的力量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅,使静脉扩张加重。 2.长期从事重体力劳动和长期站立工作的人,最好穿弹力袜套,使浅静脉处于被压迫状态。 3.妇女经期和孕期等特殊时期要给腿部特殊的关照,多休息,要经常按摩腿部,帮助血液循环,避免静脉曲张。 通过漂亮女人街小编的介绍,静脉曲张是能戴护膝的,不过最好是购买加热性的护膝,而且不要长时间的使用,如果大家还想了解更多的护膝知识,那就继续关注本网跑步安全小知识库中的内容吧。 |
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