滑雪需要戴口罩吗

一次愉悦的滑雪之旅，离不开齐全周到的准备工作，除了滑雪服，滑雪板，雪杖等等雪具需要准备好，其他的一些细节也不容忽视，比如手套，水杯等，不过滑雪需要戴口罩吗?下面跟随漂亮女人街小编一起来寻找下答案吧。

小编个人觉得滑雪需要戴口罩。因为口罩不仅能阻挡有害的气体、灰尘、雪沫进出滑雪者的口鼻，还有一定的防寒保暖作用。

不过口罩的外层往往积聚着很多外界空气中的灰尘、细菌等污物，平时最好多备几只口罩，以便替换使用，应每日换洗一次。尤其是在滑雪回来后，要注意清洗口罩。

接下来小编给大家介绍下关于口罩的日常清洗保养知识。

口罩的外层往往积聚着很多外界空气中的灰尘、细菌等污物，而里层阻挡着呼出的细菌、唾液，因此，两面不能交替使用，否则会将外层沾染的污物在直接紧贴面部时吸入人体，而成为传染源。口罩在不戴时，应叠好放入清洁的信封内，并将紧贴口鼻的一面向里折好，切忌随便塞进口袋里或是在脖子上挂着。

若口罩被呼出的热气或唾液弄湿，其阻隔病菌的作用就会大大降低。所以，平时最好多备几只口罩，以便替换使用，应每日换洗一次。洗涤时应先用开水烫5分钟。

口罩应该坚持每天清洗和消毒，不论是纱布口罩还是空气过滤面罩都可以用加热的办法进行消毒。具体做法是：

1.清洗。

先用温水和肥皂轻轻地揉搓纱布口罩，碗形面罩可以用软刷蘸洗涤剂轻轻刷净，然后用清水洗干净。请注意，千万不要用力揉搓，因为如果纱布的经纬间隙过大就失去了防阻飞沫的作用。

2.消毒。

将洗干净的口罩放在2%的过氧乙酸溶液中浸泡30分钟或在开水里煮20分钟或放在蒸锅里蒸15分钟，然后晾干备用。这种方法适用于纱布口罩和碗形面罩。

3.检查。

再次使用前，应该仔细检查口罩和面罩是否仍然完好，对于纱布口罩和面罩都可以采取透光检查法，即拿到灯前照看，看看有没有明显的光点，中间部分与边缘部分透光率是不是一致，如果有疑问就要更换新的。不论怎样，面罩和口罩在清洗3至7次以后一般就要更新，质量特别好的口罩可以清洗10次。活性炭吸附式口罩要注意定期更换活性炭夹层，如果活性炭夹层是不可更换的，用过7至14天就要更换，这种口罩是不能清洗后再重复使用的。

不管是穿戴护具还是佩戴口罩，都是为了更好的享受滑雪过程而服务的，其实喜欢滑雪的朋友们，平时也可以多了解一些冰雪运动安全小知识，比如，常见的滑雪运动装备有哪些，来帮助自己更好的参与到滑雪这项运动中去。