想更好的进行攀岩运动,我们要做握力器的训练,每天握力器的训练要做十分钟,建议大家开始的时候选择握力器不要太重,循序渐进的锻炼就可以了,但是要坚持下去,那攀岩时需要配备哪些安全装备呢?岩运动具有一定的危险性,因此安全装备不可少攀岩的装备器材是攀岩运动的一部分,是攀岩者的安全保证,尤其在自然岩壁的攀登中。攀岩鞋选择一般比平常鞋子小2码,但初学者选择攀岩鞋时尽量和平时穿的鞋码一样,这样可以更快适应攀岩鞋感觉,之后半年可能会发现攀岩鞋大了,需要重新换攀岩鞋;另外攀岩个人装备指的是安全带、下降器、安全铁锁、绳套、安全头盔、攀岩鞋、镁粉和粉袋等,下面来具体了解一下atc下降器的使用技巧有哪些吧? ATC是近年来除了“8”子环以外,使用最为广泛的一类保护器了下降器了。它本身相对机械性保护器的结构来说要简单许多,操作和“8”字环一样简单。但与“8”字环相比较最大的优点是绳索过锁后不容易发生变形,造成捲曲绞劲。另外ATC是靠制动端下压来产生绳索型变而增大摩擦力的,因此ATC一搬都分制动端和攀爬端。在装绳时要注意保护器上的图例要求的绳索走向。 ATC对所使用绳子的直径要求比“8”字环严格,一般在8.3mm-12mm例如E/F/H型的。但如果ATC需要和小直径的绳索相匹配,那就要选择小口径的ATC了。例如G和H,G的口径是7.5mm-8.2mm,H的口径是8.1mm-11mm。 通过漂亮女人街小编的介绍,atc下降器的使用技巧大家都清楚了吧,喜欢攀岩的朋友一定要学习使用下降的方法,本网极限运动安全小知识库中还有很多关于攀岩装备的知识,感兴趣的朋友可以继续关注的。 |
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