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今天漂亮女人街给大家普及一下校园运动知识，希望大家了解学校运动会注意事项，让我们一同为学校运动会做一点贡献，请大家仔细阅读下文。 学校运动会注意事项如下; 1、要遵守赛场纪律，服从调度指挥，这是确保安全的基本要求。 2、没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍，要在指定的地点观看比赛，以免被投掷的铅球、标枪等击中，也避免。 3、参加比赛前做好准备活动，以使身体适应比赛。 4、在临赛前等待的时间里，要注意身体保暖，春秋季节应当在轻便的运动服装外再穿上防寒外衣。 5、临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内。可以吃些巧克力，以增加热量。 6、比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。 7、剧烈运动以后，不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水浴。 以上是内容由漂亮女人街调查整理，希望大家做参考。下期的校园运动知识讲座中我们给大家介绍校园运动会安全注意事项，希网我们的努力可以赢得更多人的关注和支持，很高兴为大家服务。 |
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