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羽毛球是一种比较简单的运动方式。因为打羽毛球不会让学生付出太多的精力和占用太大的地方，所以相对实施操作起来比较容易，不过打羽毛球也是有一定的坏处。 学生打羽毛球会有什么危险 1、肩部拉伤 打完羽毛球，总感觉肩膀很痛，有的甚至整个肩膀都无法抬起来，这就是所谓的肩部拉伤。一般说来，产生这个现象的原因有两个：在打球的时候用错了方法，可能是肩膀在击球的时候没有放松，抡圆了胳膊打;可能在动作没错，但肌肉力量不足，大力扣杀时也会导致拉伤。第二种所需要的对策是，学习正确的挥拍动作，常做屈肘平举的静止练习，加强臂力。 2、网球肘 打球后肘关节疼痛，就是打球的时候造成了“网球肘”，可能是因为反手动作不顺畅、别着劲打的结果。其对策是，加强挥拍动作练习，培养正确的动作习惯。 3、膝关节劳损。 羽毛球是个很“用膝”的运动。作为经常吃劲的关节，如果膝盖周围的肌肉力量不足，就会慢慢造成劳损。对策是，常练习靠墙半蹲，加强腿部肌肉力量。 4、眼睛被球打到。 羽毛球速度很快，眼睛被球打到的意外时有发生。所以，打球时切记两点：在网前一定要举拍;双打中，同伴在后面击球时千万别回头。 学生打羽毛球危险也是有很多的，都是运动中出现的损伤，对于身体健康的影响也是很大的，要是你可以掌握学生如何防止运动中受伤等办法，那么就可以很好的锻炼身体，这些校园安全知识都可以在漂亮女人街中找到答案。 |
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