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让孩子远离零食,家长应多加负责

发布时间:2022-01-05 09:34 来源:互联网 点击:0
当家长的肯定都知道,每当领孩子上超市,眼睛都会发光的看着零食,当然,家长肯定不舍得,于是就会养成孩子要什么给买什么,所以当今孩子迷上零食,一半责任在于家长。 孩子零食家长要把好第一关其实这些包装得光鲜亮丽的食品是为了吸引消费者,长期摆在商场里售卖而不腐坏,为了口味甜美,刺激招徕小朋友,都要加入各种添加剂。所以,在孩子无法辨别食品优劣的情况下,家长尤其

当家长的肯定都知道,每当领孩子上超市,眼睛都会发光的看着零食,当然,家长肯定不舍得,于是就会养成孩子要什么给买什么,所以当今孩子迷上零食,一半责任在于家长。

让孩子远离零食,家长应多加负责

孩子零食家长要把好第一关

其实这些包装得光鲜亮丽的食品是为了吸引消费者,长期摆在商场里售卖而不腐坏,为了口味甜美,刺激招徕小朋友,都要加入各种添加剂。所以,在孩子无法辨别食品优劣的情况下,家长尤其要担负起第一道屏障的保护作用。自己要会辨认食品的性质和优劣。同时,要经常向孩子传授健康的饮食理念,培养正确的饮食习惯,让孩子自觉抵制不健康的食品。

许多地方中小学生吃零食的现象比较普遍,甚至有的学生睡觉前也吃。吃零食虽然能够满足“嘴”的要求,但到正餐吃饭时,却吃不下去了,造成主次颠倒,影响食欲,妨碍消化系统发挥正常的功能,结果损害了健康。孩子整天零食不离口,会使胃液分泌失调,消化功能紊乱,食欲减退!造成孩子对正餐不感兴趣,结果必需营养素得不到保证,热量摄入也不够,自然影响了膳食平衡。另外吃零食时,孩子们往往是“随手拈来”,最容易由于食品不洁而引起感染,导致肝炎、腹泻等疾病的发生。

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