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婴儿的新陈代谢非常旺盛，每天都会不断地产生大量的废物，如尿酸、尿素、肌酸、肌酐等，这些废物排出的同时要排出很多水，且婴儿的肾脏功能很不完善，更确切地说是肾脏的浓缩功能尚未健全，不能使小便很好地浓缩，因此要排出这些大量的废物，需要排出的水更多，而且夏季宝宝最好多喝温白开。 成人每消耗1千卡热量，至少需要1ml水。婴幼儿的体表面积相对较大，身体中水分所占的比例较多，新陈代谢率较高，而肾脏排泄废物的能力相对较弱，容易发生脱水。 水占婴幼儿体重的70%-80%，所以水对婴幼儿很重要。水除了在机体组织器官起着运输营养和排泄物的作用外，还能起到调节体温、维持血容量、维持腺体正常分泌等生理功能。婴幼儿需要的水相对较成人多，以每千卡热量1.5ml为宜。一般，除了每天600-1000ml左右不等的奶制品以外，婴儿每千克体重每天需要150ml左右的水。 因此，养成每天喝白开水的习惯，定时给婴儿喝一些温的白开水，可以减轻孩子的肾脏负担，及时将体内的废物排泄掉。补充水分，不宜只喝高渗的饮料，这样会使其肾小球的滤过率增加，促使锌、铁、钙等营养元素从小便中流失。 漂亮女人街小编为大家整理的关于夏季宝宝最好多喝温白开的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。 |
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