预防幼儿蛀牙的饮食

幼儿蛀牙的出现对幼儿的各方面包括的咀嚼功能和营养吸收都有影响，并且会妨碍幼儿清晰的讲话和发音，甚至会影响幼儿五官的整体美感。因此，做好幼儿蛀牙的预防工作就显得十分重要，这不仅关系到幼儿牙齿十分整齐或是漂亮的问题，更会影响幼儿的健康成长，下面就和小编一起去了解一下预防幼儿蛀牙的饮食。

1、要想预防幼儿蛀牙，要监督幼儿少吃零食和甜食，减少细菌产酸的机会。

2、预防幼儿蛀牙，从胎儿期就该开始，因此准妈妈要注意补充钙，这样将对婴儿的牙齿提供良好的发展基础。还要多吃水果、蔬菜，喝牛奶、绿茶等含有一定量氟化物的食物和饮料，对幼儿将来的牙齿发育和减少幼儿蛀牙发生的机会，都有明显好处。

3、在幼儿牙齿发育期，保证供给幼儿充足的蛋白质、维生素A、B、C、D和含矿物质铁、磷、钙等的食物，以利于牙齿的正常发育。多吃纤维量多的蔬菜、脆性水果。蔬菜膳食纤维是广泛存在于蔬菜类食品中的防龋营养素，其通过刺激唾液腺分泌和对牙面的机械性摩擦清洗，以减少食物的粘附和牙菌斑的形成。

漂亮女人街小编为大家整理的关于预防幼儿蛀牙的饮食的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

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