牙齿对于宝宝来说是非常重要的,而到了宝宝换牙期,妈妈一定要帮助宝宝保护好牙齿,那么,宝宝换牙可以吃哪些粥来补钙?下面小编就来为您介绍一下这方面的常识,希望家长们可以借鉴。
换牙期饮食注意 宝宝到六七岁左右,恒牙就开始陆续萌出,替换原有的乳牙。有些孩子恒牙虽已萌出,乳牙却常常不肯 让位 ,迫使恒牙不得不从乳牙的内侧长出,形成 双层牙 ,造成恒牙排列不整齐。 引起乳牙滞留迟脱的原因很多,最常见的是孩子进食过于精细,没有充分发挥牙齿的生理性刺激。牙齿的主要功能是咀嚼食物,咀嚼食物能促进乳牙牙根的生长发育以及自然吸收、脱落。 因此,随着孩子年龄的增长,应让孩子多吃些海蜇、花生等耐嚼食物,以保持对乳牙良好的刺激作用,促使乳牙按时脱落。 所以,在宝宝的换牙时期,妈妈提供一些易咀嚼的食物,就 剥夺 了宝宝锻炼牙齿的机会,如果您还在这样做,就赶快停止吧。当孩子门牙和后磨牙都已萌出,妈妈可给其增加些芹菜、玉米、苹果等食物,使换牙顺利完成,让孩子拥有一口健康整齐的牙齿。 小编推荐补钙食物,宝宝换牙期食用最合适不过了。 补钙粥:鸡汤虾仁粥 主料:米饭 500g 虾仁 300g 鸡汤1000ml 配料:油适量 盐适量 芹菜适量 木耳适量 胡萝卜适量 杏鲍菇适量 香菇适量 葱花适量 做法: 1、将海养大虾洗净 2、剥去虾壳,去掉虾线 3、各种蔬菜切丁备用 4、剩米饭加入鸡汤 5、加入木耳、胡萝卜、香菇、杏鲍菇中火熬煮 6、大约8分钟后加入芹菜丁、虾仁大火煮2到3分钟,加入葱花、盐即可。 面对这道虾仁粥,小编的唾沫腺各种刺激啊。营养丰富又不腻,充分补充钙质,又可以给爱闹腾的小朋友提供充足的能量。一句话,妈妈的爱心粥可不是盖的哦。 Tips:妈妈在准备这道菜的时候,虾仁最好选用新鲜的大虾。在煮粥的时候先加入不易熟的蔬菜,最后加入虾仁和易熟的蔬菜。 补钙汤:海带排骨汤 主料:海带150g 排骨350g 配料:姜适量 盐适量 胡椒粉适量 做法: 1、泡发的海带150克,排骨350克,姜,盐,胡椒粉 适量。 2、海带在清水里泡10分钟左右,洗净。 3、洗净的海带在热水里灼过,捞起洗净,切段。 4、海带,排骨姜片放锅里加适量清水。 5、大火煲开10分钟,改小火煲2小时。 6、关火前放盐调味。可以选择放些鸡精、胡椒粉。 Tips:妈妈们在挑选还带的时候,要选手感厚爽的,不要买那些绵烂的。 海带排骨汤,是一道非常易做又美味的家常汤,营养丰富,含有丰富的钙的骨头汤加上含有丰富碘、钙等矿物质的海带,补钙佳品,汤清爽鲜美。海带爽滑美味。 以上就是宝宝换牙时可以吃哪些粥来补钙,家长不妨在宝宝换牙时,多给宝宝做一些这样的粥吧!如果你想了解更多儿童健康饮食、儿童补钙保健品有效果吗的知识,本网站还有很多相关的知识供您查找,希望可以帮助到你哦! |
"小编整理不易,小礼物走一走,万分感谢!"
赞赏
真诚赞赏,手留余香
相关资讯
- 拔牙后冰敷可以用退热贴吗
- 拔牙之后伤口需要一段时间愈合恢复,所以拔牙后需要好好护理。通常情况下,拔牙之后是需要冰敷的,这样可以起到很不错的镇静止痛消肿的效果,大多数人都会用冰袋或冰块冰敷,用退热贴并不能起到镇静止血消肿止痛的作
- 企业安全评价程序
- 随着全国整顿和规范建筑市场秩序工作的深入展开,建筑市场行为逐步规范,广大职工的安全意识不断增强,违法违规行为逐渐减少。但是,从国内不断发生的重大伤亡事故以及施工过程中仍然存在的一些违章指挥、违章作业的
- 钢轧工职业病预防常识
- 职业危害与我们每个人都有关系,从扬尘到有毒有害化学物质,从机构振动、噪声到电碰辐射等,几乎无所不在。那么,钢轧工职业病预防常识有哪些那?就让漂亮女人街的小编和你一起去了解一下吧!钢轧工职业病预防常识:
- 罗非鱼的营养价值
- 罗非鱼是一群中小型鱼类,它的外形、个体大小有点类似鲫鱼,鳍条多荆似鳜鱼。因为其营养价值高,而且味道美味而受到不少人的喜欢,那么罗非鱼的营养价值有哪些呢?下面就一起随漂亮女人街小编来了解一下吧。1、罗非鱼
- 饼干中常用的干燥剂是什么
- 在买到饼干内总会看到干燥剂,大人知道干燥剂是防潮用的,不过日常生活中小孩子要是吃饼干时一定要注意不能让孩子吃,那么饼干中常用的干燥剂是什么?首先要确定的是,饼干里面放的是什么样的干燥剂。一般来说,会有
- 樟脑属于易燃物吗
- 樟脑现在被用于樟脑丸广泛的使用在人们的生活中,那么樟脑属于易燃物吗?我们漂亮女人街的小编接下来为您具体介绍扫一下吧。樟脑由粗樟脑精制而成。粗樟脑通常在冬季加工用50年生以上樟树树干和根为原料,削成薄片后