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如何预防及治疗便秘

发布时间:2022-01-09 10:42 来源:互联网 点击:0
便秘是儿童常见的病症,据文献报道:80%~90%为功能性便秘。表现为大便干硬、排便困难、排便次数减少。下面来看看如何预防及治疗便秘吧?⑴教育:对父母的教育包括讲述儿童便秘的有关知识,解除父母的急躁、过分关注等情绪。对儿童的教育包括消除排便训练挫折心理,排除突发事件引起的精神影响;⑵改善饮食习惯:三餐应定时,纠正孩子偏食习惯,鼓励孩子多吃蔬菜、水果(

如何预防及治疗便秘

便秘是儿童常见的病症,据文献报道:80%~90%为功能性便秘。表现为大便干硬、排便困难、排便次数减少。下面来看看如何预防及治疗便秘吧?

⑴教育:对父母的教育包括讲述儿童便秘的有关知识,解除父母的急躁、过分关注等情绪。对儿童的教育包括消除排便训练挫折心理,排除突发事件引起的精神影响;

⑵改善饮食习惯:三餐应定时,纠正孩子偏食习惯,鼓励孩子多吃蔬菜、水果(如香蕉、蜂蜜、桃等),增加谷类食物和纤维素,忌过多高脂高蛋白质的食物,多饮水及适当的运动;对于牛乳喂养儿所致便秘,可减少奶量,增加糖量,即把牛奶的含糖量由原来的5~8%增加到10~12%,并适当增加果汁;

⑶ 训练良好的排便习惯::婴儿从8~12个月起开始训练排便习惯,要求定时排便( 一般在早餐后排便),限时排便(一般每次坐盆5~10分钟),令年长儿学会正确的排便用力方法(嘱患儿排便过程中松弛盆底肌及屏住呼吸,以增加腹压);

⑷ 药物:上述方法仍不见效,可采用开塞露、肥皂头等注肛通便,但不主张长期应用,以免造成习惯性便秘。另外,在医生指导下服用泻剂,如蕃泻叶、镁乳、杜秘克、石蜡油等。

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