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多喝点白开水感冒好的快

发布时间:2022-01-09 10:54 来源:互联网 点击:0
多喝点白开水感冒好的快。你有没有注意过,当你在家得了感冒后,家人经常挂嘴边的一句话是什么?那就是:“多喝点水,感冒好的快。”而且不仅如此,在感冒患者就医时,医师常常也会叮嘱说“要多喝点水”。久而久之,大多数人都形成了这种惯性思维,知道感冒了以后要多多饮水,感冒就能好得快,但是追究其具体原因是什么,则很少人知道。因为水是保持人体体液容量相对恒定的最主要的因素。每日

多喝点白开水感冒好的快

多喝点白开水感冒好的快。你有没有注意过,当你在家得了感冒后,家人经常挂嘴边的一句话是什么?那就是:“多喝点水,感冒好的快。”而且不仅如此,在感冒患者就医时,医师常常也会叮嘱说“要多喝点水”。久而久之,大多数人都形成了这种惯性思维,知道感冒了以后要多多饮水,感冒就能好得快,但是追究其具体原因是什么,则很少人知道。

因为水是保持人体体液容量相对恒定的最主要的因素。每日或每数日排出的水量与摄入的水量必须相等,这样才可以维持水代谢的平衡。一般认为成人每日所需水量约为体重的4%,儿童、孕妇还要多一些,如果出汗则还须加进由此挥发排出的水分。

1个成人每天饮水量几乎是水总摄人量的一半。感冒时由于发热、出汗而使水分排出较多,还有,因胃纳不佳由食物代谢所产生的水量减少。若是胃肠型感冒有腹泻、呕吐,则失水会更严重。在这些情况下,水代谢便不能保持平衡,因此补充水是必须的。

另外,感冒时还可能由病毒等病原微生物产生某些对身体有害物质,也可通过多饮水从尿中排出。这样可减轻由感染而产生有毒物质所形成的症状。所以,感冒的朋友请多喝水,这样感冒才能好得更快。

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