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美味水果有时或许是孩子健康的“利器”

发布时间:2022-01-09 11:51 来源:互联网 点击:0
现在人们对水果都是毫无抵抗力的。不管是哪种水果,可以说在家长看来,只要宝宝喜欢吃,家长就会一直给宝宝买,谁让人们都说吃水果有那么多的好处呢。然而并不是所有的水果都适合宝宝的。那么有哪些水果对宝宝健康有损害? 不是所有的水果都适合宝宝1.杏杏吃多了会引发腹胀,腹泄,头晕眼花,并半有轻度中毒症状。在老人眼里,杏可不是什么好水果,原因是杏作为

现在人们对水果都是毫无抵抗力的。不管是哪种水果,可以说在家长看来,只要宝宝喜欢吃,家长就会一直给宝宝买,谁让人们都说吃水果有那么多的好处呢。然而并不是所有的水果都适合宝宝的。那么有哪些水果对宝宝健康有损害?

美味水果有时或许是孩子健康的“利器”

不是所有的水果都适合宝宝

1.杏

杏吃多了会引发腹胀,腹泄,头晕眼花,并半有轻度中毒症状。在老人眼里,杏可不是什么好水果,原因是杏作为热性水果中的一种,吃了之后容易导致身体上火,诱发一些潜在的病因,口舌生疮,眼睛红肿,喉咙痛等症状。杏果肉内的酸性物质特别多,会刺激人体的胃分泌更多的酸性物质,导致腹痛腹泄,所以建议无论是大人还是孩子,都不少吃。吃了对身体没有好处,尝一个就行了。吃了杏之后吃饭和吃其他食物时觉得牙齿又酸又软,咬起食物来十分地难受。

2.菠萝

菠萝也是热带水果,果肉鲜美,外形美观,因此有凤梨的美称。菠萝吃多了也同样会导致身体不适。原因是菠萝果肉内有一种神经递质会刺激大脑内血压,导致头晕头痛,另因其所携带的“生物甙”会对口腔内的口腔粘膜造成损伤,吃菠萝后嘴里会有麻痒的感觉。地道的吃法是,先把削皮后的菠萝先泡在盐水中,浸泡五至十分钟左右再食用,或者是做水果沙拉浇上沙拉汁后食用,要么就做水果汤,煲菠萝糖水饮用。

3.芒果

常见有孩子不懂得芒果的吃法,用嘴咬,涂得满脸都是,于是嘴部和脸部都肿了起来,样子很吓人,还有的孩子因芒果过敏而匆忙去医院就医的。主要原因是芒果内含有一些刺激性物质,会刺激皮肤造成过敏反应。所以吃芒果的时候要讲究方法,首先要注意的就是不要让芒果的果汁沾染到皮肤,最好是大人先把芒果削好,切成一小块一小块的,用勺子勺给孩子吃,然后不可多吃,热带水果一般浅尝即可,吃完之后再喝点盐水漱口。

4.荔枝

广东人有一句俗语:“一粒荔枝三把火”。什么意思呢?就是说吃一颗荔枝就会引起身体里的三把火。作为热带时令水果的荔枝味道鲜美,营养丰富,是很好的水果佳品。但荔枝十分热气,容易导致身体上火,引发头晕,头痛,上火,喉咙痛等症状,不宜多吃。广东民间有吃荔枝喝盐水的方法,吃荔枝之后泡一小碗盐水来喝,据说可以缓解荔枝的热气。

所以,美味水果有时或许是孩子健康的“利器”,因此大家在给宝宝购买水果时,应避开这些水果,购买更安全健康的水果。如果你对儿童健康饮食、高糖饮料影响儿童健康吗的常识感兴趣,就请到我们漂亮女人街来查询搜索吧!


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