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损害宝宝健康的三类水果

发布时间:2022-01-10 10:00 来源:互联网 点击:0
在水果当中有很多可以补充维生素等营养成分,因此家长通通认为孩子可以吃所有的水果,但这种想法往往是错误的,有些水果并不适合宝宝吃,一旦吃了就有可能会危及到身体健康,今天小编就来讲讲损害宝宝健康的三类水果。 宝宝不可多食的水果。宝宝应少吃的水果 杏小小一颗杏,麻雀虽小,五脏俱全。杏仁含有丰富的营养:蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、b族维生素、

在水果当中有很多可以补充维生素等营养成分,因此家长通通认为孩子可以吃所有的水果,但这种想法往往是错误的,有些水果并不适合宝宝吃,一旦吃了就有可能会危及到身体健康,今天小编就来讲讲损害宝宝健康的三类水果。

损害宝宝健康的三类水果

宝宝不可多食的水果。

宝宝应少吃的水果 杏

小小一颗杏,麻雀虽小,五脏俱全。杏仁含有丰富的营养:蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、b族维生素、维生素c、维生素p以及钙、磷、铁等营养成分。

这么丰富的营养,还等什么,还不给宝宝吃吗?当然不。小孩子还是不要碰杏为妙。虽然杏营养丰富,但是是热性的食物,还含有小毒,而且酸性较大,过量吃杏,会对宝宝的肠胃造成负担。更让人担忧的是,杏的强酸味会对身体的钙质造成破坏,对宝宝骨骼发育造成营养。也就是说,杏,是宝宝长高的杀手。

宝宝应少吃的水果 菠萝

菠萝中含有一种叫做 生物甙 的东西,这种物质刺激性比较大,宝宝本来空腔就比较敏感和脆弱,对于这么刺激的物质,很容易对宝宝的皮肤、口腔造成一定的伤害,尤其是吃过那些没有经过处理的生菠萝之后,口腔会明显觉得发痒,同时,对宝宝脆弱的肠胃也是个巨大的挑战。

宝宝们还是少吃菠萝,如果真的很喜欢吃,也要注意用量。同时,可以把菠萝去皮,切成一口大小去开水里过一遍再吃,这样可以把刺激性物质冲淡,而且经过这样处理,菠萝似乎更好吃了,不信可以试试看。

如果想要吃到新鲜的生菠萝,也可以把菠萝切块后在盐水中浸泡30分钟后,我们平常吃菜的咸度就可以了,再用凉白开洗去咸味,也能让菠萝不那么刺激。

宝宝应少吃的水果 芒果

相信许多朋友对芒果是又爱又恨:芒果香气迷人,一切开,就有属于一种热带的甜味扑鼻而来,而且芒果制成的各种饮品、零食也深受小朋友的喜爱,可是,芒果是一种会引起过敏的水果,芒果吃多了会怎么样?

宝宝的皮肤都很薄、很嫩,特别容易受到刺激,而芒果中含有刺激性比较高的物质,宝宝吃完芒果没有及时清洗空腔和触碰过芒果的皮肤,很容易引起敏感或受刺激,如果没有及时处理,如果处理不当将会出现水泡和糜烂。

所以说家长今后不要认为所有的水果都适合宝宝吃,上面这样的水果一定要多加注意,尽量少给宝宝吃避免发生不适的反应。如果你对儿童健康饮食、高糖饮料影响儿童健康吗的常识感兴趣,就请到我们漂亮女人街来查询搜索吧!


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