当前位置:主页 > 知识百科 > 生活百科 > 正文

宝宝冬季便秘的三大主要原因

发布时间:2022-01-11 08:16 来源:互联网 点击:0
冬季干燥,宝宝体内容易缺水,再加上有的地方室内冬季会使用暖炉,所以干燥的身体让宝宝不免有便秘之苦。别看孩子不太会表达,便秘对他们的身体来说同样是负担哦,今天小编就来告诉爸妈们宝宝便秘的源头,再推荐几款美味的食谱,让宝宝少承受便秘之苦,下面来看看宝宝冬季便秘的三大主要原因是什么吧?原因一 食物太精致爸妈们,你们惊讶了吧,没错,精致的食物也是孩子易得便

宝宝冬季便秘的三大主要原因

冬季干燥,宝宝体内容易缺水,再加上有的地方室内冬季会使用暖炉,所以干燥的身体让宝宝不免有便秘之苦。别看孩子不太会表达,便秘对他们的身体来说同样是负担哦,今天小编就来告诉爸妈们宝宝便秘的源头,再推荐几款美味的食谱,让宝宝少承受便秘之苦,下面来看看宝宝冬季便秘的三大主要原因是什么吧?

原因一 食物太精致

爸妈们,你们惊讶了吧,没错,精致的食物也是孩子易得便秘的原因之一哦。现在的食物,真是越做越精致,而爸爸妈妈们又怕吃得不好影响孩子的身体发育,所以会挑选一些精米、精面给孩子食用,反而减少了粗粮的摄入。摄入粗纤维过少,那么孩子的肠道蠕动也就减少,也就容易便秘了。

另外,为了给孩子补钙,妈妈们也让孩子过量地喝牛奶,而过量摄取牛奶中的钙质也会影响大便干结。

应对高招:孩子如果便秘,不妨先尝试一下食疗的方法。建议给孩子吃含多聚糖的奶粉,吃含纤维素比较多的水果如香蕉、苹果。大一点的孩子可以吃韭菜、菜梗、豆芽。也可以在餐后给孩子喝一点金银花茶、菊花茶。

妈妈还可以帮助孩子做做仰卧起坐,加强腹肌的运动。

如果这些方法还不能缓解便秘,妈妈们可以带宝宝去看医生,在医生的指导下用药。

原因二 挑食

现在貌似大部分小盆友都拒绝吃蔬菜,偏爱肉类,有的小朋友甚至将零食当成了正餐。像这种爱吃肉,不吃蔬菜,吃零食,不吃正餐的情况,会让宝贝缺乏纤维素,而纤维素能帮助肠胃蠕动。粗纤维可增加食物残渣,刺激肠壁,促进肠道蠕动,使粪便易于排出。所以,偏食自然也是便秘的罪魁祸首了。

应对高招:妈妈们在给孩子们安排饮食的时候,应该注意多种营养的合理搭配,水果如梨和含纤维较多的蔬菜如胡萝卜、白菜、菠菜、芹菜等要多吃一些。另外应适当吃些粗粮如玉米粉、小米、麦片等。

原因三 少喝水

冬天到了,宝贝们的活动减少了,出汗减少了,对水的渴望也就少了,有些孩子则偏爱甜甜的饮料,而拒绝白开水。孩子们冬天少喝水其实也会引起便秘。多喝水可以刺激肠道的蠕动并软化大便,因此,便秘的孩子应特别注意吸取足够水分。

应对高招:在幼儿园,老师不妨可以用一些漂亮的水杯来吸引孩子喝水。回到家里,爸妈首先要做好榜样,一个是不要在孩子面前喝饮料,第二个是不要轻易给孩子买饮料。对于那些习惯喝饮料的宝贝,可以适当地在白水里兑一些果汁,一是能满足口味需要,二来慢慢过渡,果汁的量越来越少,最后全部换成白开水。

漂亮女人街小编为大家整理的关于宝宝冬季便秘的三大主要原因的常识都了解了吧,另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识,感兴趣的可以继续关注,让孩子可以健康的成长。


"小编整理不易,小礼物走一走,万分感谢!"
赞赏
漂亮女人街

真诚赞赏,手留余香

相关资讯

洗衣机洗到中途停是什么问题
洗衣机方便给我们洗衣服,可以节省很多的时间,特别是在洗床单被套等大型衣物的时候,用洗衣机可以轻便很多。不过我们在清洗大件的时候要注意,不要把洗衣机内筒塞得满满的,这样会影响洗衣机正常运行,长久下去还会
如何处理房屋过户离婚纠纷
二手房买卖、继承房屋、赠与房屋的时候其实都是会涉及到房产过户的问题,只有将房产过户到了自己名下,那么才算是从法律上获得了房屋的所有权,之后也才可以实际的处分房产,那么如何处理房屋过户离婚纠纷呢?下面就
工业炉渣可以种花吗
炉渣也称煤渣,在八十年代之前、在广泛的农村、包括在城镇有地可种的,都在经秋冬时节用以囤肥,也就是积攒成堆,那么工业炉渣可以种花吗?下面就一起随漂亮女人街小编来了解一下吧。据小编了解,工业炉渣是煤炭燃烧
网络知识产权保护期要交钱吗
知识产权的保护费可以理解为法律规定的侵犯知识产权赔偿额度。那么网络知识产权保护期要交钱吗?下面漂亮女人街为大家介绍一下。法定侵权额度目前是商标,为300万元:新《商标法》第六十三条 侵犯商标专用权的赔偿数
公交车司机开车玩手机如何处罚
车祸猛如虎,我们要时刻提高警惕,每个细节都不能疏忽。开车最忌讳的及时玩手机,最近在网上看到一则新闻,说公交司机竟然开车时玩手机,公交车司机开车玩手机如何处罚?下面漂亮女人街帮大家解答这个问题,请大家仔
家里的蜈蚣是哪里爬出来的
家里的蜈蚣是哪里爬出来的是时下很多住在高层的朋友都有的疑问,毕竟在很多人的认知里觉得楼层高家里便不会出现蟑螂、蜈蚣这些东西,其实这种想法是错误的,只要你家中有适合蜈蚣生存的环境,那么在家中就一定会看到