宝宝肥胖有哪些原因和危害

宝宝肥胖有哪些原因和危害？现在大多数家庭都是独生子女，这样就有很多弊端。宝宝肥胖就是其中之一，然而，很多家长认为学龄前儿童胖就是身体好，不易得病，这可不一定哦。宝宝肥胖是有危害的。 宝宝肥胖的原因 油盐糖超标了 1岁

现在大多数家庭都是独生子女，这样就有很多弊端。宝宝肥胖就是其中之一，然而，很多家长认为学龄前儿童胖就是身体好，不易得病，这可不一定哦。宝宝肥胖是有危害的。

宝宝肥胖的原因

油盐糖超标了

1岁以后的宝宝可以慢慢和大人同桌吃饭了，有时候也会享用一些煎炸食物，不过这时容易导致油脂、糖和盐摄入量超标。

饮食结构多荤少素

宝宝的饮食结构如果是多荤少素，或者吃太多馒头、米饭等主食，却缺少蔬菜，那么宝宝体重也会增长过快。

高热量零食不停口

宝宝的加餐以热量很高的小零食为主，例如巧克力、冰淇淋、曲奇饼干、酥皮点心、火腿肠等，也容易摄入过多热量。就算是健康的水果，也容易因为吃太多导致糖类摄取过量。所以妈妈要控制好宝宝食用这些食物的量。

那么，宝宝肥胖的危害又有哪些呢？

宝宝肥胖的危害

肥胖儿童的空腹血胰岛素水平明显高于正常儿童，高胰岛素血症的发生率为46％，长期的肥胖容易导致糖尿病；

40%的肥胖孩子并发了脂代谢异常，这是高血压、冠心病、胆石症、动脉粥样硬化的诱因；

将近一半的肥胖孩子已出现了脂肪肝，造成了肝功能的损害；

肥胖还会引起心肺功能不全，性发育异常；

在心理测试中，肥胖孩子的自我意识受损，自我评价低，不合群，比正常体重的孩子有更多的焦虑感，幸福感和满足感差。

妈妈们，宝宝饮食要科学，过于肥胖危害大哦。

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