春天做好预防过敏鼻炎的妙招有哪些

每到春天百花齐放的时候，空气中飘散着太多的花粉，虽然我们的肉眼不能辨识，但是却会体现在人体身上，比如会有很多宝宝因为吸食花粉而患上过敏性鼻炎，这样最让爸爸妈妈们头疼，怎样在春天鼻炎大发季来临之前做好预防过敏准备呢，今天小编就给大家介绍下春天做好预防过敏鼻炎的妙招有哪些？

1、避免接触过敏原：当宝宝处于婴时期，要尽量避免接触过敏原，减少IgE抗体生成。在室内的环境中，要减少尘螨的数量。妈妈要勤清扫地毯，清洗床上用品、窗帘，螨变应原溶于水，水洗纺织品可清除其中的大部分变应原。家里尽量不要养宠物，如猫、狗、鸟这类容易掉毛的，降低动物皮毛对宝宝的影响。

2、饮食方面要注意：妈妈尽量少给宝宝吃海鲜，如虾、蟹等容易引起过敏的食物，宝宝的饮食应该以清淡而富含营养的食物为主，让宝宝多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物，不吃或少吃油腻食物、甜食品或甜饮料等。

3、提前用药做预防：如果宝宝是属于季节性过敏性鼻炎的话，可以在季节前的2-3周给宝宝进行预防性的用药，在医生的指导下，采用全身和局部抗过敏药物的治疗，可以减轻发作的症状甚至不发作，减少发作期的用药剂量。

4、锻炼身体增强体质：由于现在社会的发展，环境污染问题越来越严重，让原来不是过敏性体质的人慢慢转变为过敏性体质，要想自己的宝宝远离过敏性鼻炎，就要在宝宝的成长过程中，加强宝宝的日常锻炼，提高宝宝的身体免疫力，避免灰尘长期刺激，这是防止过敏性鼻炎发作的根本所在。

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