随着生活水平的提高,家长们更注重孩子德智体美劳的全面发展,游泳也成了优选运动项目,自然也有很多家长会咨询儿童游泳课程。那么孩子游泳安全问题您有考虑到吗?不容小觑!
孩子游泳安全问题您有考虑到吗?不容小觑! 1.在游泳池及划定(或人们常去)的江河湖海游泳区内游泳,不能到不熟悉的江河湖海、池塘及水库中游泳,也不能到有污染和杂草丛生的水面游泳。少年和初学游泳者要有熟悉水性的同伴相随。 2.游泳前做一些准备活动,如伸展四肢、活动关节等,同时用水浇浇头部及胸部,使身体适应水温,避免抽筋。 3.过度疲劳和空腹时不能游泳。身体状况不佳(如月经期、感冒或患其他疾病)时也不要下水。刚刚从事完一项运动,要等汗消后才能游泳。不注意这些问题,很容易发生头晕或抽筋现象。 4.跳水前,一定要弄清楚所跳区域水深的情况,避免造成撞击头部的意外事故。 5.游泳时要注意休息和防止受凉。在露天游泳,若天气情况有变,尤其是有暴风雨来临,要赶快上岸躲避。 6.饱食或者饥饿时,剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。 小编提醒,教孩子学游泳急不得,请不要忘记忘记循序渐进——春种,夏长,秋收,冬藏,每一步都少不得。如果您想了解更多的如何避免儿童溺水的相关知识,可以到漂亮女人街来查询搜索呦! |
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