如何帮助宝宝进行游泳的训练

游泳除了是锻炼身体，学习一个自救的技能以外，还可以让孩子在游泳的过程中锻炼意志，培养良好的习惯。游泳好处多多，但同时存在着一些潜在的危险，尤其是对于较小的孩子，父母们应该多了解下游泳的安全常识，未雨绸缪的监督和防范。

●宝宝学游泳好处多

1、有利于胎便早排除：胎便当中含有较多的胆红素，尽快排出，可使新生儿黄疸程度减轻、持续时间缩短。

2、促进婴儿脑神经发育：水中全身运动可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力。促进正常睡眠的节律，减少不良睡眠习惯的形成。

3、促进肌肉与骨骼的生长：刺激婴儿骨骼、关节、韧带、肌肉发育，促进儿童身高增长，使儿童体格健壮。

4、增强婴儿心肺功能，提高儿童肺活量，调节儿童免疫力。

5、促进婴儿肠蠕动，消除腹部胀气、便秘等症状。

6、提高婴儿机体免疫力和抗寒能力，有助于婴儿形成健康快乐的情绪。

●如何帮助宝宝进行游泳的训练呢

1、新生儿：孩子是天生的游泳健将，将新生儿突然放入水中时，他一点也不害怕，在水里照样非常自然的睁开眼睛，还能在水面上自己浮游。

2、满月的婴儿：此时的婴儿，如果经儿科和神经科医生检查身心情况良好，就可以游泳。开始可以在洗澡盆里，第一次水温最好在36～37℃，以后可以逐渐降低到29～30℃。每次练习5～40分钟，时间逐渐延长。游泳前应给孩子做按摩或体操。

3、半岁后的孩子：在母亲的保护或辅助下，婴儿可以漂浮或潜水。经过在家锻炼一段时间，半岁后就可以由大人带到游泳池锻炼。要使婴儿游泳能力在一生中保持下去，这种训练要继续2～3年。

在婴儿游泳训练的过程中，如果中断了一两个月，他可能就会丧失已经获得的能力。逐渐延长婴儿在水中潜的次数，是婴儿游泳锻炼成功的基本条件。

婴儿时期是人一生中身体生长旺盛的黄金时期，学习游泳对他的身体和智力发育都有好处。

总之，对于不同年龄的宝宝来说，学习游泳的技巧和注意事项不尽相同，同时泳池里也存在着一些潜在的危险，妈妈在带宝宝游泳时也要多加注意哦。如果你想要了解更多有关于如何避免儿童溺水的资讯，可以登录漂亮女人街，更多详情等着你！