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宝宝需要补充多少铁?

发布时间:2022-01-14 13:05 来源:互联网 点击:0
两岁宝宝的身体抵抗力还是比较弱的,这个时期的宝宝也很容易发生缺铁的现象,因此,要合理安排两岁宝宝补铁方法,是对宝宝的身体健康起着很重要的作用,那么宝宝需要补充多少铁?如何补铁好? 补铁为何能保暖?人体产生热量的过程需要消耗氧气,把蛋白质、碳水化合物和脂肪燃烧变成热量;氧气在体内运输和代谢要依靠血液中的血红蛋白完成,而铁正是合成血红蛋白、参与造血的重要

两岁宝宝的身体抵抗力还是比较弱的,这个时期的宝宝也很容易发生缺铁的现象,因此,要合理安排两岁宝宝补铁方法,是对宝宝的身体健康起着很重要的作用,那么宝宝需要补充多少铁?如何补铁好?

宝宝需要补充多少铁?

补铁为何能保暖?

人体产生热量的过程需要消耗氧气,把蛋白质、碳水化合物和脂肪燃烧变成热量;氧气在体内运输和代谢要依靠血液中的血红蛋白完成,而铁正是合成血红蛋白、参与造血的重要原料。因此,人体摄入充足的铁时,抗冻能力也会增强。

宝宝需要补充多少铁?

母乳的铁含量比较少,宝宝出生6个月以后,体内贮备的铁基本会消耗完,这时母乳供给又不足,就很容易出现缺铁性贫血;宝宝身体无法产生足够的热量,很容易感到寒冷。因此,要通过合理的饮食给宝宝补充铁质——选择科学添加铁质的2段配方奶粉(6-12个月宝宝)以及添加含铁丰富食材的辅食。

如何给宝宝科学补铁?

实际上,婴幼儿对于铁的需求量并不算高,但却是非常必须的,因此宝宝补铁要重“质”,有效吸收才是王道。

6个月以上宝宝其中一个主要的营养来源是配方奶粉,因此奶粉中的铁利用率要达到最高。就目前配方奶粉研发的趋势来看,经微囊化技术处理的铁有更高效的吸收。

微囊化技术,即采用最先进的磷脂囊包裹技术,将铁元素微囊化,形成微囊化铁,由于微囊结构非常接近肠道上皮细胞的细胞膜结构,与肠道细胞具有很好的亲和性,便于营养素透过细胞膜,进入体内,从而大大提高铁的生物利用率和吸收率,解决了宝宝铁的吸收难题。亨氏超金系列配方奶粉就是微囊化铁的一个应用典例。

另外,宝宝消化系统功能尚处于完善阶段,所以对营养的吸收能力弱,改善宝宝肠道促进消化也是提高铁吸收的一个重要途径。亨氏超金系列配方奶粉不仅采用了微囊化铁,还添加了益生元GOS,双效促进铁吸收。

在宝宝补铁上面,更加的专业,妈妈再也不用为宝宝的补铁烦恼。有关孩子需要吃补铁保健品吗、儿童如何补铁等相关的常识,小编今后将陆续更新,希望大家可以继续关注哦。


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