父母偏食肯定会影响到小孩

每一个人都需要均衡的营养，小孩也一样。总是还有些小孩有着偏食的习惯。有的小孩不吃青菜，有的小孩不吃肉，有的小孩不喝牛奶，有的小孩对蛋类没有胃口，尤其是父母偏食肯定会影响到小孩。

不吃不喝某样食物，有的是体质过敏，如有的小孩喝某种厂牌的牛奶会过敏，有的小孩喝所有的乳制品都过敏；有的是某些食物不容易消化，如纤维质较高的蔬菜；有的是小孩不喜欢那个食物的味道，如有九层塔、芫荽、咖喱等调味料的食物；有些小孩不吃某种食物，是因为受家族的影响，如某些务农的人，不吃牛肉，因为牛在很早以前，曾替他们家辛苦地耕田；有些小孩偏食，是因为父母亲也偏食……

自己偏食不要影响小孩

父母亲偏食，又对某些食物露出厌恶的表情，很自然就会影响小孩对某种食物的喜恶；有的家长对某种食物不喜欢，就不去买，这样孩子自然吃不到，形同变相的偏食。

我们家皮爷也有不吃的东西，那是我最近才知道的事。原来他家原先务农，家里养猪，猪吃人的剩菜剩饭，也吃甘薯叶、胡萝卜……皮爷认为甘薯叶、胡萝卜两样菜是猪食，因此他不吃。

但他为了怕影响小孩，每次碰到家里有这两道菜，他都会很认真地吃，并且鼓励孩子多吃，附和我多吃有益健康的话。

皮妈也有不少东西不吃，但她从不对不喜欢的食物表态，皮皮、皮弟因此不受影响，榴莲、苦瓜、纳豆都不排斥。

找类似的营养取代

我建议，有偏食的小孩，大人尽可能找类似营养的食物取代，例如：不吃青菜的小孩，可以用水果、萝卜、海苔等替代；不吃鱼肉的小孩，可以用猪肉、牛肉、鸡肉取代；什么肉都不吃的小孩，可以用植物性蛋白质取代……

漂亮女人街小编为大家整理的关于父母偏食肯定会影响到小孩的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。