妈妈应该怎样避免宝宝过敏

最近季节变化温度下降，再加上风里有些花粉和粉尘等，导致因为过敏性疾病前去就诊的宝宝明显增多，据某医院专家表示，十月过后，过敏患儿的数量增加到儿科门诊的两成左右，下面来看看妈妈应该怎样避免宝宝过敏吧？

一、居家预防过敏照护重点

居家照护关键在于预防，也就是减少产生发炎的概率。一般来说，过敏原主要分成两大类，一是进入食物肠胃道，二是从呼吸道进入。以下分别就饮食和居家清洁重点，帮宝宝做好防敏的第一关。

二、饮食选择重点

在食物方面，若是能喂母乳是最好的，万一家族史有非常明显的过敏症状，而妈妈又无法全母乳哺喂宝宝，建议选择水解蛋白奶粉。很多人认为喝了水解蛋白奶粉的宝宝会长不好，因为营养不够，其实不然，它的营养价值跟婴儿奶粉是一样的。一般性的预防可以选择部分水解蛋白配方奶粉，但针对很严重的宝宝，如血便的牛奶蛋白过敏宝宝，就需选用治疗性奶粉，也就是使用完全水解蛋白配方奶粉。

在副食品添加方面，若真的担心过敏的产生或有疑虑时，可以在宝宝一岁以后再添加高致敏类食物如蛋白或带壳海鲜类食物。

若有怀疑的食物，可以先观察一阵子，不必急着列入禁止食用的食物名单，除非真的是很严重的过敏反应。建议爸爸妈妈可以做“宝宝饮食日记”，一有怀疑就赶紧记录下来，并且隔两周再试一次，倘若吃了两三天后都没有过敏症状，应该就没问题了。

三、居家清洁重点

最常见的呼吸道过敏原莫过于尘螨，几乎九成以上的人对尘螨有过敏反应。其实只要有人的地方就会有尘螨，它会躲在有孔洞的地方，例如棉被、枕头、窗帘、地毯、沙发等都是它的藏身之处。想要避免因尘螨造成的过敏疾病，建议妈咪从孕期开始就要将家中整理成不利尘螨成长的环境，不过并不需要做到完全无菌的状态，尽量两周一次，以55℃的热水清洗家中所有织品，而无法清洗的用品，则尽量避免使用。

漂亮女人街小编为大家整理的关于妈妈应该怎样避免宝宝过敏的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。