老师如何教育儿童安全爬山

户外运动项目里个人觉得登山是一项最具生命危险的运动，需要严肃认真地对待。若想安全攀登雪山，找到合适的向导并不够，还需要攀登者本身具备一定的素质。那么老师如何教育儿童安全宽山?下面和漂亮女人街了解下吧。

不要带太多东西

爬山是很消耗体力的，提醒孩子带些必需品吧比如水、食物(饼干、蛋糕)、适量带些去皮方便的水果(香蕉、橘子)、雨具、医用药品(创可贴)、清凉油、纸巾毛巾等。当然还要准备一个垃圾袋，不要随便乱扔垃圾。

爬山前先热身

在爬山之前可以拉伸一下自己的韧带，这样在爬山的时候才不会出现腿抽筋的情况。拉伸韧带的方法有很多，比如压腿、原地绕圈等。

最好不要走捷径

山上有很多小路，走起来快且有一定的刺激性，但却存在较大的安全隐患，所以还是走正常的大路吧。

让孩子多带一件外套

在山脚下，可能不会感觉到丝毫的寒意，但是山上与山下的温度还是有一定差距的，气温会逐渐降低。如果在遇到下雨，会更加寒冷，所以家长一定要给孩子准备一件厚实的外套，以防孩子感冒。

不要让孩子去草丛

山上草丛很多，孩子喜欢跑进草丛东找找西看看，这样其实是不安全的，山里存在很多危险，草丛里面可能会有蛇虫鼠蚁，有的草丛则就在山边，稍不注意就会掉下去，所以家长还是不要让孩子去草丛为好。

爬山不要忘记教育

在爬山前，可以给孩子一个垃圾袋，告诉他们把自己制造的垃圾放入垃圾袋，不要随便乱扔。要知道大自然也是需要我们呵护的，所以不要给他们留下任何的”污染”。在爬到一半的时候孩子可能没有精力了。

教孩子及时补水擦汗

爬山是非常消耗体力的，在不知不觉中，已经流出大量汗液，孩子要合理安排休息时间，补充水分，用随身携带的餐巾纸巾给孩子擦汗，喝水时候不要狼吞虎咽，要一口一口的，以免打嗝与腹胀。

以上是儿童需要了解哪些游玩安全知识。我们在平时最好多学习一些儿童安全教育小知识，这样更有利于孩子安全。