家中孩子不爱吃饭 解析儿童厌食问题的各种原因

伴随着生活水平的提高，人们的日常饮食也变得日益丰盛。但是即便是面对满桌丰盛美味的菜肴，一些孩子还是一脸愁容，孩子不爱吃饭，厌食挑食估计是众多家长所头疼的一件事！人们不禁想问，孩子不爱吃饭，厌食挑食究竟是何原因？

儿童厌食原因一、缺锌引起厌食。

唾液中的味觉素的组成成分之一是锌，锌缺乏时，会影响味觉和食欲;锌缺乏可影响味蕾的功能，使味觉功能减退;缺锌会导致黏膜增生和角化不全，使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔，食物难以接触到味蕾，味觉变得不敏感。

儿童厌食原因二、出生后喂养不当而造成消化道功能紊乱。

在婴儿期，由于喂养单调，爸妈忽视了辅食的添加和补充，长期以奶制品及淀粉类饮食为主，造成纤维素、维生素及微量元素的缺乏，而使婴儿大便干结，舌体味蕾扁平，味觉呆钝，食欲不振。随着年龄的增长，又常常给宝宝吃泡饭、酱菜之类的饮食。长此以往，造成锌元素、必须氨基酸等营养物质的缺乏，致使生长发育迟缓，抵抗力下降，这是临床上最常见的原因。

儿童厌食原因三、盲目补充，进食不当。

一些家长希望自家宝宝长得健壮些，早早的就为孩子们补充高蛋白、高糖、高级营养品不断，殊不知宝宝的消化功能有限，胃肠负担不了，结果事与愿违，造成宝宝食欲下降，有的出现疳膨食积，有的虽然成了胖子，但体质不好。中医有“贵流不贵滞”之说，那些高级食品，性腻，吃得太多，非但起不了营养作用，反而积滞内伤，倒了胃口。同时一些家长常常在家中备着零食，因而孩子们养成不良的饮食习惯不爱吃正餐亦是这其中的一个重要原因。

看完了小编的总结，你是否对于自家宝宝的厌食挑食问题有了进一步的了解。要知道事出有因，切勿盲目的责备孩子，针对不同的儿童厌食原因，选择靠谱的解决方法才是最重要的。