产后怎样预防乳腺炎

产妇分娩后要及时给新生儿哺乳，在哺乳期一定要注意乳房的保护，尤其是坐月子期间，这样可以避免乳头损伤及乳腺炎的发生。具体应注意以下几点：哺乳前柔和地按摩乳房，有利于刺激泌乳反射；注意乳头卫生，用温水洗擦乳头，不要用肥皂、酒精等洗擦乳头，以免引起局部皮肤皲裂；喂奶姿势要正确，让婴儿含住乳头和大部分乳晕。每次哺乳，应两侧乳房交替进行；哺乳结束后不要强行用力拉出乳头，以免引起乳头损伤；学会正确的挤奶方法，避免乳房疼痛和损伤； 哺乳期要佩戴大小合适的乳罩，以改善乳房的血液循环。下面我们一起来看看产后怎样预防乳腺炎吧？

怎样预防乳腺炎

乳腺炎是初产妇常见的一种病症，轻者不能给婴儿正常喂奶，重者则要手术治疗。如果及早预防或发现后及时治疗，可避免或减轻病症。

防止乳汁郁积和保持乳头清洁，避免损伤是预防急性乳腺炎的关键。

从妊娠后期开始，就应该经常用温水清洗两侧乳头。应该定时哺乳，每次哺乳后都应使乳汁吸尽。如未能吸尽，在哺乳后可扪及乳房肿块，此时应该用手按摩乳房，挤出或用吸奶器吸出乳汁，防止乳汁郁积。

掌握正确的哺乳姿势，要让婴儿含住大部分乳晕，而不是只含乳头。每次喂奶时要使奶汁完全吸空，如婴儿吸吮力不够，不能吸空时，可用吸奶器或用手将乳汁挤出，不使乳汁郁积在乳房内。如发生乳汁郁积，可局部热敷，每次20～30分钟，每天3～4次。用手从乳房四周向乳头方向轻轻按摩后，用吸奶器将乳汁吸出或用手挤奶，每天7～8次。

哺乳后应清洗乳头。不要让婴儿含着乳头睡觉。哺乳时间不宜过长，防止乳头破损或皲裂。若乳头皲裂，可涂鱼肝油铋剂或蓖麻油铋剂。

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