卵泡发育不好该怎么办

女性的卵泡发育不好的话，不仅会影响其情绪，还可能会导致不孕症的发生。而卵泡发育不好是有四个方面引起的，分别是垂体问题、下丘脑性不排卵、卵巢早衰和多囊卵巢综合征。那么卵泡发育不好该怎么办呢？下面就跟着漂亮女人街小编一起来看一下吧！

卵泡发育不好该怎么办

一、垂体问题导致卵泡发育不好怎么办

卵巢发育不好原因之一，导致排卵异常的常见疾病，包括垂体泌乳素瘤、高泌乳素血症、及希罕氏综合征等，高催乳素水平可抑制排卵。

若出现月经不调、闭经、不孕不育、反复流产等症状的话，可通过检查内分泌激素，看看是否高泌乳素，再查磁共振(MR)排除垂体瘤。但是即使患上了脑垂体瘤也不必慌，因为绝大部分垂体瘤是良性的，而且大部分是微腺瘤。但要提醒的是，垂体瘤不论大小，大多都会对病人有内分泌方面的影响，因此不容忽视。

垂体问题导致的卵泡发育不好怎么办呢?首先要弄清有无垂体泌乳素瘤，如果因垂体瘤引起闭经泌乳，则应根据瘤体大小决定是否手术或药物治疗，如未发现垂体瘤，则需药物治疗。

二、下丘脑性不排卵导致卵泡发育不好怎么办

下丘脑性不排卵的原因有五个方面，分别为精神疾病或过度紧张、体重过轻或过重、剧烈运动、神经性厌食和药物性因素。

1、精神疾病或过度紧张：严重精神疾患或过度恐惧、忧郁等均可导致下丘脑不排卵。那么对此这种情况我们该怎么解决呢?对于精神类的疾病，应该去医院接受正规的治疗，关于过度紧张和忧郁的问题，我们应该学会调节自己的情绪，多和朋友出去逛逛街，看一下电影之类的，相信对缓解精神紧张和治疗忧郁有一定的帮助。

2、体重过轻或过重：女性过度消瘦或过度肥胖均可引起下丘脑功能紊乱而引起无排卵。相关数据表明，体重减轻10%-15%或身体脂肪消耗1/3，均会引起无排卵及闭经。因此对于那些追求一瘦再瘦的女性，若不想自己的卵泡发育不好的话，千万别再盲目进行减肥，达到健康的体重即可。正常体重的计算公式：体质指数=体重(公斤)除 身高(米)的平方 kg/m2

即 BMI = 体重 / (身高)2，正常体重的体重指数 = 18 – 25。

3、剧烈运动：剧烈运动(如芭蕾舞演员，马拉松运动员等)可干扰下丘脑GnRH的脉冲式分泌，导致可逆性排卵障碍及闭经。应对方法，只要停止剧烈运动即可恢复;

4、神经性厌食： 高发人群是25岁以下的年轻女性，她们往往自我强迫性厌食或拒食等，此时体重将会下降25%以上。从而下丘脑功能受到抑制，进而导致卵泡发育不好甚至会出现闭经，伴畏寒、低血压、便秘等。应对措施：不能因为追求苗条的身材，就忽略了自己身体的健康，要合理安排生活作息，科学健康饮食搭配。 ...

三、卵巢早衰导致卵泡发育不好怎么办

中医对于卵巢早衰的治疗主要以补肾养阴为主，并兼顾其它脏腑。但是对于每个女性，都应该了解的是怎样保养自己的卵巢，下面介绍一些常用的保养方法。

1、保障充足的睡眠

现在的青少年或者上班一族，经常会熬夜玩耍或者加班，这样过度的劳累易导致内分泌失调，进而会影响卵巢的健康，因此我们必须要明白充足的睡眠对女性的重要性。

2、避免久坐不动

久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢子宫等的血液微循环，阻碍卵巢子宫组织的营养供给。久而久之影响卵巢正常功能，从而加重卵巢早衰和治疗卵巢早衰的难度。上班一族就是这个高发群体，因此我们在上班的时候偶尔偷偷小懒去倒一下水，站起来活动活动筋骨等。

3、注意均衡饮食

挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品，多食鱼虾，常饮牛奶，经常锻炼身体、减少被动吸烟，增强体质，以预防早衰。建议食用食物：胡萝卜、茄子、香菇、黄瓜、苹果和山楂。

4、定期进行妇科

定期进行妇科检查，发现问题及早治疗

5、保持愉悦的心情

女性长期情绪抑郁不舒，将会直接影响乳房和卵巢，中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能。对于女性来说，保持愉悦的心情，也是保养卵巢的一个方法。 ...

四、多囊卵巢综合征导致卵泡发育不好怎么办

多囊卵巢综合征，是女性不排卵最常见的原因。其卵巢的特点，是巢体积增大，有多个小卵泡，但是，却不能发育成熟。除了选择药物和手术进行治疗外，在日常的护理上也要多注意，下面罗列了三个注意事项：

1、居住环境不宜过于潮湿。女性朋友不宜居住在潮湿的环境里，因为这些环境里面，细菌比较容易滋生，另外女性本来身体就偏寒性，因此尽量选择光线好的居住地。在梅雨多发的季节，要做好保暖措施，避免阴气入侵。

2、坚持不懈的运动。痰湿体质的多囊卵巢综合征患者，多形体肥胖，身重易倦，因此长期坚持体育锻炼可以很好解决这个问题。体育运动的选择可以有散步、慢跑、球类、游泳、武术、八锦、五禽戏，以及各种舞蹈。不能一时运动过度，对于活动量应逐渐增加，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。

3、不要过度紧张，保持愉悦的心情即可。放松心情，建立治病信心，耐心治疗。部分年轻女性患有多囊卵巢综合征后，精神会过度紧张，担心自己会得不孕症，其实这并不利于病情的康复，保持越快的心情，是治愈疾病的根本。另外不要炜疾忌医，及早发现，及早进行治疗，提高治愈的几率。

以上就是对卵泡发育不好该怎么办的介绍，如果你对大龄男女备孕注意事项等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街备孕注意事项安全常识栏目。