孕妇海滩游防晒妙招

大海总给人一种身心舒畅、极致浪漫的感觉，能在海边走走心中的所有不快仿佛都能被海风吹走。浪漫海边游让无数人神往不已，包括孕期的准妈妈们，下面来看看孕妇海滩游防晒妙招有哪些吧？

1、准备一顶太阳帽或者草帽。海边戴顶漂亮的太阳帽又挡太阳，又扮靓。在海边躺着的时候，还可以在睡觉时盖在脸上，绝很实用。

2、挑款防晒霜。现在有些孕妇用品品牌推出了孕妇防晒霜，准妈妈们可以提前选购好。如果找不到孕妇专用防晒霜，试试温和的婴儿防晒霜也行。不过，也要注意用量哦，不宜涂抹太多。

3、少吃感光性的水果。前面说到，吹海风喝果汁是件很惬意的事儿，吃水果当然也是很happy的，清甜又营养。不过大家要注意少吃感光性的水果，比如芒果、木瓜等，可以留到晚上再吃这些。

4、记得补水。孕妇脱水的风险很高，来到海边以后一定记得多喝水。另外，准妈妈可以准备一个喷雾瓶，里面装些蒸馏水，没事的时候可以喷一喷，避免皮肤干燥。

漂亮女人街小编为大家整理的关于孕妇海滩游防晒妙招的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

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