孕期选择常用交通工具存在哪些利弊

相对而言，孕期出行乘飞机、火车最安全，其次是汽车、轮船、自驾车。各类交通工具都有其优缺点，孕妈妈当酌情选择。如上班进城，一般选公交车、出租车或自驾车；短程旅行(200公里左右)可选旅游大巴或自驾车；远程旅游应首选飞机，尽可能避免坐汽车，下面来看看孕期选择常用交通工具存在哪些利弊吧？

飞机

优点：乘飞机出行速度快，数千公里两三小时即可到达，省时省心，也是最安全的交通工具。而且机上座位舒适且可调节，飞行平稳，少有不适。还能提供免费餐食和饮料，有事能马上叫空乘人员。

缺点：价格较高，到机场较远，须多提前时间动身；规定较多，如手机关机、小刀等金属器件不能随身带，有的还需身体检查等；机上活动受限，加之舱压因素，坐久了易导致下肢肿胀或血栓；升降时有时会感觉耳鸣、晕机。

火车

优点：火车速度相对稳定，乘火车也相对较安全；火车比飞机、汽车活动空间大，便于孕妈妈起来走动、伸伸双腿；如果选择卧铺，可以随意更换坐、卧姿势，也可听听音乐或闭目养神，使人感觉舒适、放松；车厢有洗手间，上厕所方便。

缺点：坐车时间较长、噪声较大，比较影响睡眠；车上较拥挤、空气差，有时影响孕妈妈情绪、食欲；如选择硬座，久坐时会引起腰背酸痛；火车无安全带，紧急刹车对孕妈妈危险较大。

汽车

优点：价格相对便宜，往返容易，可到达火车、飞机无法直达的地方；一般长途大巴座椅舒服，且有空调，也比较安全。如选卧铺车，孕妈妈还能睡上一觉。

缺点：比较拥挤、吵闹、空气差；长途车多无厕所，对孕妈妈不太方便；汽车在曲折道路时，易引起晕车，甚至发生流产等；汽车上多无安全带，发生意外对孕妈妈风险大。

轮船(邮轮)

优点：大型邮轮的优点是安全、平稳，空间较大，集餐饮、文化、娱乐、保健为一体。当孕妈妈遥视无垠的海面、万里的蓝天，享受海洋的空气，心情会变得放松、愉快。

缺点：风浪大时易晕船、呕吐；乘船远行花费时间多，天气恶劣时可能停航；孕妈妈途中突发急病时，就医不方便。另外，费用也相对较贵。

孕妈妈驾车出游当谨慎

原则上孕期不宜自驾车远游，因为孕妈妈神经比平时更敏感，情绪也不稳定，而驾驶汽车时精神需要高度集中，久了容易疲劳、困倦，稍有疏忽就会出问题。如果要自驾车，要注意以下几点：

1.系好安全带，调节好座椅，让肚子和方向盘间留有一拳的距离。

2.开车时间不宜长，中途要休息，避免过劳。

3.节假日堵车多，不宜自驾车出游。

4.怀孕8个月后应禁开车。

乘公交(出租车)、地铁时注意要点

在选乘这几种交通工具时，也给孕妈妈提过醒：

1.坐车选择早点出门，避开交通拥堵，还能呼吸更多新鲜的空气。

2.不要站在门口位置，以防上、下车拥挤而受到推搡或挤压。

3.站立时最好手扶车椅或竖杆，但不要拉车上的呆环，因吊环摇晃会导致站立不稳。

4.乘出租车最好坐后排，以防急刹车或转弯时对肚子造成冲击和压迫。

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