到了预产期有什么办法能生得快一些

预产期将至，肚子里的宝宝迟迟没有动静，这令许多产妇陷入焦虑。那么到了预产期有什么办法能生得快一些吗？下面就一起随漂亮女人街小编来了解一下吧。

关于这个问题，我想有两个层面的含义：第一，如何能让产程容易发作；第二，如何能让产程更短，不痛那么久。

促进发作的方法，现在没有特效，不过有一些辅助手段，大家可以参考。

饮食调节，促进大便通畅。排便反射，对分娩会有一定帮助。住院待产的产妇，医生可能会用肥皂水灌肠的方式，刺激直肠，诱发宫缩。而便秘对分娩时不利因素（不是绝对影响因素）。

刺激乳头可以诱发宫缩。这个方法比较安全，也比较有效。刺激乳头不但可以诱发宫缩，对产后哺乳还有好处。

如何能让产程更短，痛那么久这个问题，大家久不要多想了。生孩子这事，急不得，前面提到了着急影响情绪，焦虑情绪影响规律宫缩的问题；从另一层面讲，产程太短对胎儿对产妇都是有害的。产程过短，总产程小于3小时，医学上称为急产，急产可能出现的并发症，包括母体的阴道撕伤、宫颈撕伤、会阴裂伤，（时间太短，速度太快，会阴来不及扩张和拉长）对新生儿的影响，主要是可能引起产伤，最常见的就是锁骨骨折。所以生孩子不是越快越好，得小火慢炖。

迟迟不发作会不会胎儿缺氧

当我们在和医生交流的时候，每当医生被问及有关胎儿缺氧窒息的话题，医生总会和我们打太极，含糊其辞。为什么会这样，因为这是个概率问题。不管这个概率有多小，但是总会有人中标，医生是无法预知这个中标的人会是谁，会不会是他眼前这位呢？所以问医生这些关于概率的问题是没有意义的。

健康的胎儿，是不那么容易缺氧的。首先我们要明白这样一个事实。

多数宫内缺氧，是可以通过观察胎动和做胎心监护监测的。换句话说，只要胎动好、胎心监护正常，B超提示羊水也够，胎儿多数是很安全的，无论孕周多少。所以不用过多的关注缺氧的问题，但是也不能忽略缺氧的问题，大家都要在孕晚期学会记录胎动。

（如何数胎动：教科书的建议是，每天选3个相对固定时段，每次数一个小时胎动（建议餐后数）。实际操作中，我们会参考每个孕妇自己的正常标准，因为每个人对胎动的敏感程度不一样。如果感觉胎动减少，都建议到医院就诊。正常胎动应该 6次/2小时）

41周不发作，及时住院待产。

过期妊娠的时限是42周，规定这个时限，是因为超过42周不分娩，胎儿的危险会越来越大。因此产科界统一规定，满41周不发作，主动人工干预。但是需要注意的是，哪怕差一天才到41周，医生都是不会接手的，除非是有其他高危因素或者明确指征。所以没有到这个时间的人，不要着急，耐心等吧。但是已经到41周没有发作的人，一定要住院了，过期妊娠的后果可能是让我们10个月的努力付诸东流。

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