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宝宝出生后应该怎么吃

发布时间:2022-02-02 12:02 来源:互联网 点击:0
我想每个妈妈都希望能生个既健康又聪明的宝宝吧,而宝宝的基因通常是由父母来决定的。不过,在怀孕期间甚至准备怀孕时,选对食物,就能帮助孩子发育得更好、使他们的头脑更聪明,下面我们一起来看看宝宝出生后应该怎么吃吧?宝宝出生后应该怎么吃?因为从准妈妈怀孕3个月到产后6个月,宝宝的脑部都在高速的发育着,所以,这一时期内,宝宝的口粮也很重要。1.

宝宝出生后应该怎么吃

我想每个妈妈都希望能生个既健康又聪明的宝宝吧,而宝宝的基因通常是由父母来决定的。不过,在怀孕期间甚至准备怀孕时,选对食物,就能帮助孩子发育得更好、使他们的头脑更聪明,下面我们一起来看看宝宝出生后应该怎么吃吧?

宝宝出生后应该怎么吃?

因为从准妈妈怀孕3个月到产后6个月,宝宝的脑部都在高速的发育着,所以,这一时期内,宝宝的口粮也很重要。

1. 首选母乳

初乳中DHA的含量尤其丰富。不过,母亲乳汁中DHA的含量取决于三餐的食物结构。日本的母亲吃鱼较多,乳汁中DHA含量高达22%,居全球第一;其次为澳大利亚,约为10%;而美国最低,仅有7%。

2. 母乳不足,选择配方奶粉

奶粉是模仿的母乳,DHA对宝宝也很重要的,所以一般配方奶粉中都会含有DHA,只是成分的多少不一样。

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