冬季孕妈要注意什么

在寒风刺骨的日子里，最好减少外出，外出时应注意多穿衣服，防止因寒冷刺激引起脑血管收缩，遭受寒冷往往导致大脑供血不足，体内酚胺类物质分泌增多。影响胎儿生长发育，造成胎儿畸形的可能。那么冬季孕妈要注意什么呢？下面就跟着漂亮女人街小编一起来看一下吧！

冬季孕妈要注意什么

冬季孕妈要注意什么

1.注意房间通风

天冷的时候，许多家庭喜欢把门窗密封起来，防止冷空气进入。这样做虽然可以有效提高室内的温度，但常常使室内的空气受到影响，特别是居住面积狭小的家庭或人口相对集中的房间，空气很难新鲜。这样的情况下，应该注意通风，防止空气污浊，这对优生是非常重要的。胎儿对空气比较敏感，孕妇吸入过多污浊的空气，会影响胎儿的健康。其次，冬季孕妇应适时添衣，并注意适当的体育活动，提高机体耐寒及抗病能力。

2.注意防止感冒

冬季是各种病毒、感染性疾病流行的高发季节，由于孕妇的身体特殊，抗病能力低下，有一定的易感性。一般情况下，孕妇在冬季病毒感染次数越多，症状越重，病程越长，对胎儿的不良影响也就越大，发生畸形儿的可能性也就越高，因此要特别注意防止感冒。

3.应禁用电热毯

人们在使用电热毯的时候，由于人体和电热毯之间存在着电容，因此即使是绝缘电阻完全合格的电热毯，也会有感应电压产生并作用于人体，人体与电热毯之间的感应电压可达40-70伏特，且有15微安的电流。这个电流足以产生危害胎儿和孕妇健康的电磁波。1984年美国生物学家对因用电热毯而流产的1700名孕妇进行调查发现，其中75%的人流产发生在冬季的三个月，正是在这个季节里人们使用电热毯最为频繁，因此孕妇需格外重视禁用电热毯。

4.不宜泡热水澡

在怀孕的前三个月之内，孕妇不宜泡热水澡，防止对胎儿造成危害。大量的临床资料显示，高温环境容易造成胎儿无脑或脑神经缺陷。

5.少去公共场所

冬季气温低，温差变化大，呼吸道抵抗力降低，容易患病毒性传染病，孕早期如感染风疹、巨细胞病毒、水痘、流行性腮腺炎和流感病毒，会对胎儿发育产生影响，甚至会导致胎儿畸形。因此，冬季孕妇应减少去公共场所。

以上就是对冬季孕妈要注意什么的介绍，如果你对如何能尽早知道自己是否怀孕等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街避孕验孕安全常识栏目。

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