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育儿专家们早已指出用母乳喂养的婴儿发育更为健康,但是坚持母乳喂养的七大原则，宝宝成长更健康哟！ 【建议纯母乳喂养】 在4个月之内建议用纯母乳喂养宝宝，因为母乳中含有宝宝在4个月之内生长发育所需要的所有营养物质，故而4个月之内不用给宝宝添加任何其他辅助食物。 【按需喂养】 前一个月，哺乳最好按宝宝的需求来喂养，这个非常重要。 【及时添加辅食，为宝宝提供全面的营养】 当宝宝满4个月后，仅靠母乳已经不能满足宝宝的生长要求了，必须参照宝宝辅食原则来添加一些辅食产品，比如蛋黄泥、青菜泥、淀粉等食物，避免宝宝出现贫血和其他病症出现。 辅食的添加是很重要的，并不是可添加可不添加的问题，辅食可以为宝宝带来一些在母乳中不能获取的营养元素，要重视它的存在，将其与哺乳等同起来。当然要慢慢让宝宝适应脱离乳期，为以后断奶打下基础。 【哺乳期妈妈要注意自身全面营养和健康】 妈妈应该坚持补钙和维生素A、D，为宝宝提供优质奶源”。如果妈妈缺钙，为保证乳汁中钙含量的恒定，就要动用妈妈本身的骨钙，会造成乳母骨软化、骨质疏松、腰腿疼痛等。 母乳含有成分会随着宝宝的成长不断变化，很多外在的因素都会对乳汁的分泌量以及成分产生影响。妈妈们在注意正确哺喂宝宝的同时，还要注意自己的身体，多注意休息劳逸结合、调整好自己的心态，保持平静愉快的心情，不要为了尽快减肥过早的节食。才能保证足够乳汁喂养宝宝，而且妈妈自身的免疫力也不会下降。 【职场妈妈要保证乳汁分泌量不下降】 职场妈妈或者短期出差的妈妈可以提前将母乳挤出来，储存在冰箱冷冻室里冷藏，然后让家人用奶瓶给宝宝喂母乳，自己在家时再坚持自己哺乳；当然妈妈在工作及出差中，要注意及时挤奶，避免奶涨没有排空出现奶块的情况。 如果乳房中出现奶块，可以食用拘速通，纯天然药食同源食材高温萃取的固体饮料冲剂，通乳消炎不影响母乳。 【断奶应循序渐进】 如果想要在8个月时让宝宝完全断奶，可以提前一两个月开始，慢慢减少哺乳的次数，然后用辅食等代替。当然妈妈如果因为身体或其他原因，母乳不能满足宝宝的需求时，可以选择提前断乳，但是一定要衔接好中间的转变。 【注意断奶的时间和季节】 断奶的季节最好控制在春季或者秋季，这两个季节气温不高不低，尤其要注意尽量避免夏季去断奶。如果宝宝身体不好，尤其肠道不好或者有过敏体质的宝宝，建议哺乳至1岁之后再断奶。 以上就是关于坚持母乳喂养的七大原则介绍，如果你对初乳可以给新生儿吃吗等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注漂亮女人街母乳初乳安全常识栏目。 |
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