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女性朋友在剖腹产后，往往剖腹产的手术对女性朋友的身体产生了较大的压力，产妇们在剖腹产后往往身体方面的反应情况是不同的，有些产妇出现了头痛的症状的发生，剖腹产后头疼怎么缓解呢？就让漂亮女人街的小编和你一起去了解一下吧！ 如何缓解剖腹产后头痛 1、最简单的方法：躺下来休息。找个安静、光线较暗的房间躺下来休息半个小时左右，头痛的情况就能得到减缓。 2、最直接的方法：按摩头部。所谓“头痛医头”，用食指按压太阳穴，或用拳头在太阳穴和发际之间来回转动按摩，力度适中，也能有效缓解头痛。 3.最搞笑的方法：头缠毛巾。把毛巾松紧适宜地缠在太阳穴周围，使血管扩张得到抑制，这样也能达到缓解疼痛的目的。 4、由血虚、血瘀引起的头痛属于内伤头痛。如果新妈是这种情况，可以选择一些富含营养的食物，如蛋类、肉类、海味以及山药、龙眼、木耳、胡桃、芝麻、莲子等。由寒邪入侵引起的头痛则属于外感头痛。新妈宜食用一些疏风散邪的食物，如葱、姜、豆豉、藿香、芹菜、菊花等。 5、不管是何种头痛，新妈都应少吃或禁吃一些会导致心率加快、小动脉痉挛的食物，因为这样会加剧头痛的严重程度，如禁烟、禁酒、禁喝浓茶，以及禁食用火腿、干奶酪、保存过久的野味等，而牛奶、巧克力、咖啡、茶叶等也应尽量少吃。 以上就是漂亮女人街小编为您提供了关于剖腹产后头疼怎么缓解的解答，希望我的解答对您有所帮助！想要了解更多关于产后头疼厉害怎么办和产后护理小知识及孕婴安全小知识请您多多关注漂亮女人街吧！ |
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