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据数据显示，我国的居民普遍性的贫血，其中又以女性为主，身为孕妇，胎儿造血的需要，再加上母体血容量的增加，会使得贫血的症状更加严重。那么孕妇补铁过量对胎儿有影响吗?下面漂亮女人街就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。 对于缺铁性贫血的最佳治疗办法就是补充铁元素。因为铁元素是制造血红素和促进维生素B族代谢的必需品，一旦缺铁，那么就会大大降低体内的造血量，无法供给体内氧气的运输，会使得大量器官处于缺氧状态，易老化。对于胎儿来讲，也会使得营养不足，或者导致死胎。 但是补铁要适量，过量的补铁会对胎儿的发育以及孕妇的自身健康均有恶劣的影响。大量的铁元素堆积在体内，会成为体内脏器的一种负担，所以孕妇需要适量补铁。 女性在妊娠期间是非常容易缺铁的，人们往往会在孕期内每天补充60-120毫克的铁。但是，最新的一项研究显示，患有缺铁性贫血的孕妇每天适宜补充较多的铁，而无贫血的孕妇却不能每天都补充60-120毫克的铁，否则不仅容易导致铁剂过量，还容易引发分娩并发症、早产等问题。 研究发现，大约有27%孕妇，由于妊娠期过度补铁而在妊娠中期出现了血红蛋白过高，这将使孕妇生产早产儿或低体重儿的风险增加约4倍。而每周适量补铁的孕妇，约有70%的人发生血红蛋白过高，这说明孕妇大量补铁也是不可以的。 专家建议，无贫血的孕妇，最好不要每天都补铁，而适宜每周补充适量的铁。孕期补铁需要遵循医生的指导，谨慎补铁。如需了解更多有关孕妇怎么补铁才有效等相关常识，请继续关注本网站。 |
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