女性冬季怎么才能有效控油保湿

　　到了冬季，室内的暖气持续开着，混合性肌肤或是油性肌肤的MM们是否有着这样的体会，冬季不是脸颊太干，就是T区太油，想要两边都能照顾到，那真的很麻烦，别着急，接下来我们来分享一下冬季控油保湿的秘诀吧。

　　控油不能只依赖洗脸

　　皮肤科专家指出，每天洗脸的次数不宜太多，最好不要超过3次，否则，洗脸频率过高引起肌肤油分不足时，不但皮肤水分流失导致肌肤干燥脱皮，皮脂腺为保住水分会分泌更多的油。因此，油性皮肤的MM洗脸的次数每天不宜太多。

　　酒精急救法

　　用棉签沾取非常非常少的医用酒精，然后涂抹在T区(额头鼻子和下巴)，可以帮助去掉油光，但是这个方法要保守的使用，因为酒精挥发后会让皮肤更加干燥，所以要少量使用并且做好后续的保湿，避免让皮肤更加干燥。

　　到了冬季，室内的暖气持续开着，混合性肌肤或是油性肌肤的MM们是否有着这样的体会，冬季不是脸颊太干，就是T区太油，想要两边都能照顾到，那真的很麻烦，别着急，接下来我们来分享一下冬季控油保湿的秘诀吧。

　　吸油纸好帮手

　　吸油纸是你最好的朋友，尤其是一天过半油光满面，又没有时间补妆的时候。当你看到油光冒头，就拿出吸油纸，把它们干掉吧!

　　乳液更加友好

　　如果你觉得晚霜对于皮肤来说有点厚重，那不如将它换成皮肤更容易吸收的清爽乳液或者保湿精华吧，这些都能带给皮肤自然的光泽感，而不是油光。

　　祛除老化角质

　　油性肌肤平时油脂分泌旺盛，常常会堵塞毛孔，所以痘痘和粉刺较多。建议每周一到两次去角质，磨砂颗粒的产品不考虑，温和为主。这个步骤能把肌肤表层的垃圾清理掉，这样保养起来才有效果。

　　自制控油保湿面膜

　　材料：柠檬1个、面粉75ml、清水100ml

　　做法与使用：首先将柠檬用榨汁机榨成汁，然后加入清水和面粉搅匀调成膏状。均匀敷于脸上15至20分钟，然后洗净即可。每星期可敷2至3次。

　　功效：柠檬蕴含柠檬醋，有淡斑美白的作用，配合面粉敷面，有助肌肤更清爽、润泽以及细致。

　　注意饮食

　　饮食决定你的皮肤状态，这不是在瞎掰。放弃辛辣食物和酒精，它们会放大血管导致你容易出汗和出油。如果是戒不掉酒精，那就晚上和朋友小酌的时候控制在一杯左右，吃辣的频率也降到每周一次。多吃胡萝卜、香瓜、菠菜，这些食物富含维他命A，可以减慢油脂分泌