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现代人生活、工作繁忙，睡觉的时间一减再减。从美容护肤的角度考虑，长期睡眠不足，就会导致黑眼圈问题的出现。在网络上流传一种说法，那就是使用红茶包敷眼皮，可以起到去除黑眼圈的效果，这种说法靠谱吗? 平时简单防晒就行 “自杀”行为1：平时简单防晒就行 事实真相：城里的“光污染”无处不在，容易把你催老 专家发现，城市中不仅存在直射阳光，紫外线还会通过高楼墙面、铺装路面、汽车玻璃等，从各个方向漫照射到肌肤。危害皮肤的不仅只有阳光，还包括其他九种常见室内光源。比起海边会把肌肤晒得好疼的阳光，城里的“光”更容易把你催老。 造成后果：肌肤受“光老化”变得干燥、暗沉、出现斑点皱纹等。如此大的代价，MM们赶紧充分防晒，千万不要放松警惕，因为肌肤是有记忆的，记忆你每一次的疏忽，每次忘擦的防晒霜后，将来只会老的更快。 正确做法：充分防晒，抵抗“光老化”。一年四季不管白天晚上都要防晒，即使忘了防晒，也要及时晒后修复，做好美白护肤。 关键词：光老化 自杀行为 暗沉 防晒 用红茶包敷眼皮减黑眼圈 “自杀”行为2：用红茶包敷眼皮让黑眼圈变淡 事实真相：敷红茶包反而会敷出黑眼圈 用红茶包敷眼皮让黑眼圈变淡主要的问题出在热敷这个方式。长期热敷，容易使皮肤慢性发炎，而产生发炎后色素沉淀。此外，红茶中有单宁酸，泡过的红茶包会大量释出这个成分，刺激你的皮肤。 造成后果：黑眼圈越来越重，还在怀疑睡眠不够还是其他原因，而忽略了是因为敷红茶包。有这么重的黑眼圈想年轻都不行。 正确做法：去黑眼圈可以使用专业的去黑眼圈眼霜，正常的生活规律，就不会有黑眼圈的。 关键词：去黑眼圈 色素沉淀 晚上让肌肤“裸睡” “自杀”行为3：晚上让肌肤“裸睡” 事实真相：丧失肌肤修复的最好时机 夜间是肌肤修养、润泽白皙的最佳保养时刻。而你怕肌肤油腻，干脆晚上简单涂些清爽乳液或者干脆什么也不涂，真是错失良机。晚间入睡时黑色素可能还处在亢奋活动状态，所以这时使用美白的产品效果更佳。 造成后果：年轻的时候丧失晚上的修复最好时机可能影响不大，可随着年龄的增长，就不能再这样松懈，没有把握好时间，你白天再怎么抗老，可能效果都不佳。 正确做法：在晚间更应该选择高效的抗老型美白晚霜，不但可以抑制酵素的活性，同时可以预防肌肤的老化。另外，你还可以用睡眠面膜让肌肤整晚汲取营养。 关键词：夜间修养 自杀行为 美白晚霜 肌肤老化 天天出汗就不用去角质了 “自杀”行为4：天天出汗就不用去角质了 事实真相：黑色素和“脏东西”无法顺利排出 夏日的高温的确让毛孔张大口呼吸，不过别忘了，更有防晒霜、油脂和汗水的加倍进攻，并且在大量紫外线刺激下急速生成的黑色素要是无法顺利被肌肤代谢排出，会在表皮角质层形成一股“黑势力“，影响美白。 造成后果：毛孔粗大，一直“白”不了，色素沉淀成晒斑等，这还不显老?不去角质不仅没有通透的肌肤，斑点也越来越深。问题不去解决，肌肤只会越来越快“老”。 正确做法：每晚使用有二次清洁功效的爽肤水配合棉片擦拭替肌肤温和去角质，也可以使用果酸类的产品来彻底清除老废表皮物质。 关键词：去角质 毛孔 护肤 油脂 肌肤不清洁就补防晒霜 “自杀”行为5：肌肤不清洁就补防晒霜 事实真相：反而补出可怕的粉刺、脂肪粒 很多人都知道补涂防晒霜，但往往都是直接抹了一层又一层，结果可能会“补”出可怕的粉刺、脂肪粒! 因为肌肤上有过多的油脂和汗水，如果直接补擦，导致毛孔阻塞，很快形成脂肪粒和粉刺。 造成后果：粉刺、脂肪粒这些都是比较难去除的，影响了皮肤的光洁，想要拥有细滑就要注意这些护肤小细节，不要让它毁了你的肌肤，一点都不显年轻。 正确做法：出汗出油不严重的话，可以用纸巾轻轻擦去汗水，用吸油纸吸去油脂，然后补防晒霜;如果脸上汗和油很多，就应该用卸妆湿纸巾擦去汗水和油脂，或者用补水喷雾、化妆水轻轻将脸部的污垢擦拭掉，再补防晒霜。 关键词：洁面 油脂 毛孔阻塞 晒后立即就用美白面膜 “自杀”行为6：晒后立刻就用美白面膜 事实真相：这样会让皮肤产生红疹等敏感现象 晒后的肌肤非常缺水，而且多少有一些炎症反应，所以当你把酸性的美白面膜敷在脸上时，等于加大了引至敏感的机会。 造成后果：产生红疹等敏感现象，肌肤反而没有达到补水美白的效果，如果经常这样刺激肌肤，肌色会不均匀，肌肤也受损，吸收不到营养。 正确做法：日晒后先用晒后修复或者舒缓降温的产品，再用补水面膜补充晒后肌肤水分，美白程序等皮肤完全稳定后再用也不迟。 关键词：晒后修复 水分 舒缓 补水 以上这些护肤方法，都有可能伤害你的肌肤健康。因此，要想让皮肤的完美养护，了解和掌握正确的护肤常识，这一点非常重要。红茶包敷眼皮的说法，并不靠谱，所以，不要妄想用红茶包来去除黑眼圈。保障充足的睡眠才是关键。
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