维生素e擦脸多久去斑

不知大伙有没有听说过，维生素e可以用来祛斑。这是不是真的呢？我们知道维e是一种能够延缓衰老的维生素，作用很广泛。但是很少有人说维e可以用来祛斑，经过多位专家验证，维生素E确确实实能够用来擦脸祛斑。那么相信大家都有一个共同的疑问，那就是，多久才能够有效祛斑呢？

1.维e只能淡化斑

大家要知道维生素e并不能完全的将斑点消除，只能做到一个淡化斑点的效果。但是能做到淡化斑点也是很不容易的，虽不能完全消除，但淡化之后，对整体的影响就会小很多，不会让人看着那么的触目惊心。而且维生素E对皮肤也有一定的好处，可以更深层次的滋养皮肤，让皮肤变得更好。

2.长期使用维e一定对皮肤好

维生素E虽然对皮肤有一定的好处，但也不能长期使用。这样会对皮肤反而造成一种负担。我们要知道，维生素E是一种油状液体，一般油性皮肤和中性皮肤难以吸收，就连一般的干性皮肤都不能很好的吸收，只有极其干燥的皮肤才能很快吸收。难以被吸收维e附着在皮肤上，反而让肌肤更难以呼吸。

3.服用维e也能淡化斑点

是的，服用维生素E也有淡化斑点的作用，而且与维生素C搭配使用，效果会更好。但是维生素E不能长期食用，可能会造成自身的内分泌失调。而且服用维生素E的方法一般在三个月以后就没有多大的作用了，虽然能淡化斑点，但也不是根治和长久使用的好法子。

4.其他祛斑方法可能更管用

其实祛斑的方法有很多种，维生素E虽然是对身体无害的一种药物，但他在祛斑这一方面并没有很好的效果。我们通过平时生活的保养，再加上其他的方法进行祛斑，效果可能更佳。如果真的十分在意脸上的斑点，可以通过激光祛斑的方法，这样效果比较久，也比较好。不一定要维生素E来解决祛斑问题。

以上几点我们可以知道，维生素E并不能完全将斑点祛除，只能够淡化斑点。而且不管是食用维生素E还是直接涂在脸上，都是不能长期使用的。特别是涂在脸上，要求皮肤极其干燥，不然反而是加重了皮肤的负担。食用维生素E也不能太久，可能会引起自身的不适反应。

5、其它

生活中有很多祛斑的方法，我们大可以选择其他的方法来进行祛斑。通过祛斑面膜能够较快的淡化斑点，祛斑霜也有很好的功效。如果真的是想要完全祛除斑点，就可以通过激光祛斑的方法，能达到又快又好的效果哦。

斑点主要是黑色素的沉积，自身也有很大一部分原因。比如压力太大，作息时间不规律，常常熬夜等等。平时要注意防晒等，要知道形成斑点的原因，从各个方面多多预防。长时间的保养不仅能够让皮肤变得更好，斑点也会自然而然变淡的。